La frutta ci salva la vita
Gli italiani fanno poco o nulla per evitare i fattori che conducono a un invecchiamento precoce, con tutte le relative pieghe negative. Secondo i dati raccolti dall’Osservatorio Grana Padano, in collaborazione con i medici di famiglia e i pediatri aderenti alla Società Italiana Medicina Generale e alla Federazione Italiana Medici Pediatri, le conseguenze si fanno sentire soprattutto sul giro vita. Qui infatti si accumula tutto il grasso in eccesso, in modo particolare nelle donne.
Secondo l’Osservatorio una delle cause principali risiede nel fatto che il nostro paese ha smesso di seguire uno dei principi cardine della dieta mediterranea: le 5 porzioni al giorno di frutta. E questo è dovuto ai ritmi frenetici della vita odierna.
A questo proposito la Gematria ha sviluppato un prodotto che è perfetto per compensare le lacune del nostro modo di vivere frettoloso: LifeGems, un assortimento di 55 differenti tipi di frutta, vegetali e erbe che fornisce i nutrienti che possono essere carenti da parte di qualsiasi dieta salutare e possono aiutare a raggiungere le 5 porzioni al giorno di frutta e vegetali così come raccomandato dalla maggior parte degli istituti nazionali della salute. Mangiare almeno 5 porzioni di frutta e vegetali ogni giorno non solo è salutare per la nostra linea ma può ridurre il rischio di alcune forme di cancro fino al 50% . Non sono numeri da sottovalutare.
