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Dimagrire: gli integratori vincono su farmaci e libri

Le aziende farmaceutiche da anni investono milioni di dollari per trovare la “pillola delle meraviglie”, la sola in grado di aiutare milioni di persone in soprappeso. La gara è aperta e i partecipanti sanno che la posta in gioco è alta. Molto alta: chi la trova è il Re. Ma, almeno in campo farmacologico, la pillola è come l’isola di Peter Pan: non c’è. Negli scorsi mesi sono stati immessi nel mercato tre farmaci che hanno riempito le speranze di chi da sempre cerca di dimagrire senza riuscirci, ma hanno fatto flop: il Ribomanant (Sanofi-Aventis), ritirato dal mercato; stessa sorte per  il Taranabant (Merck) mentre è stato miseramente accantonato  il farmaco sperimentale della Pfizer.

Approfittando di questi fallimenti farmacologici, negli ultimi tempi è emersa una nuova moda alimentare, il metodo Montignac, ovvero, come recita il titolo del suo bestseller, dimagrire per sempre mangiando normalmente. Come? Concentrandosi esclusivamente sull’indice glicemico. Il metodo, aspramente criticato e  giudicato pericoloso dalla comunità scientifica,  una volta divenuto libro, è stato letto da milioni di persone in tutto il mondo. La sua è una “dieta” comoda, quindi per forza di cose incontra chi cerca la soluzione facile. Secondo Montignac, infatti, si può dire addio a esercizi fisici, valori delle calorie e rinunce ai grassi. Per nutrizionisti e cardiologi la dieta Montignac è pericolosa, illude, non serve a niente e porterebbe a  gravi squilibri.

Sul fronte integratori, invece, è ormai consolidato l’innovativo prodotto, considerato utile aiuto per il controllo del peso corporeo nell’ambito di regimi alimentari equilibrati: Benesserlife, i cui principi attivi permettono un adeguamento progressivo alimentare, con una riduzione costante e duratura della massa grassa, non intaccando minimamente quella muscolare. E’ stato reputato un prodotto “educativo”, da integrare quindi durante i pasti, per aiutare la riduzione del peso corporeo. Grazie a queste caratteristiche il successo di Benesserlife è stato straordinario in tutto il mondo.

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Tutti i  nutrizionisti consigliano di assumere durante l’arco della giornata una quantità di proteine pari a circa il 20% dell’apporto calorico giornaliero.

L’introduzione di proteine tramite alimentazione devono derivare per i due terzi da prodotti di origine animale e per un terzo da prodotti di origine vegetale. Chiaramente, affinché un’alimentazione possa ritenersi equilibrata, non va sottovalutata la qualità proteica.

Accade spesso però che il nostro corpo non possa permettersi uno sforzo digestivo equiparato alla quantità di proteine ingerite.

Il nostro fegato, infatti, è in grado di sintetizzare l’ 80% degli aminoacidi, mentre la restante parte deve essere introdotta tramite alimentazione. E proprio quest’ultima, molto frequentemente, si ritrova povera, in qualità e quantità, sia di aminoacidi, sia delle proteine che contribuiscono al loro assorbimento. Diventa quindi di vitale importanza l’integrazione con una formula sinergica di aminoacidi liberi in grado di fornire le strutture proteiche di cui abbiamo bisogno.

A questo proposito il Complete Aminos si presenta come la soluzione ideale: è la più completa e formula di aminoacidi liberi che si possa immaginare ed è  in grado di fornire strutture proteiche di alta qualità e digeribilità.

Grazie ad essa sarà possibile raggiungere e mantenere più facilmente il peso ideale aumentando le energie.

Ricordate sempre che un supporto di aminoacidi nella dieta può essere molto utile quando non si introduce una quantità sufficiente di proteine giornalmente. Ad esempio è ideale nei casi di dieta vegetariana, così come in quelli di stress da lavoro. In ogni caso è sempre la soluzione da considerare quando in generale ci si sottoponga a specifiche diete equilibrate.

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