venerdì, Aprile 19 2024
Surf, windsurf e kitesurf

Surf, windsurf e kitesurf: varianti, benefici, dieta consigliata, accorgimenti e rischi

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Arrampicata e free climbing: cos’è, chi può praticarlo, la sua storia, i suoi benefici e le diverse tipologie

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Arrampicata e free climbing: cos’è, chi può praticarlo, la sua storia, i suoi benefici e le diverse tipologie esistenti L’arrampicata […]

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Kayak e canoa: benefici, come sceglierle, come vestirsi e cosa portare con sé, quando e dove andare

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Come allenarsi con la corda: quali esercizi fare, muscoli coinvolti, quante calorie si consumano. Benefici e controindicazioni

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Bilancia impedenziometrica

Cos’è la bilancia impedenziometrica o impedenziometro: a cosa serve, come si usa e le migliori offerte online

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Olio di Jojoba

Cos’è l’Olio di Jojoba. A cosa serve, proprietà e le migliori offerte per comprarlo online.

Redazione Bellezza e Make Up

Cos’è l’Olio di Jojoba. A cosa serve, proprietà e le migliori offerte per comprarlo online. L’olio di Jojoba è un […]

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Burro di Karité

Cos’è il burro di karité, a cosa serve, proprietà, benefici e le migliori offerte per comprarlo online

Redazione Bellezza e Make Up

Cos’è il burro di karité, a cosa serve, proprietà, benefici e le migliori offerte per comprarlo online Ad oggi è […]

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Massaggiatore Viso

Cos’è un massaggiatore viso. Benefici, come si usa e i migliori massaggiatori facciali per rapporto qualità/prezzo

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Cos’è un massaggiatore viso. Benefici, come si usa e i migliori massaggiatori facciali per rapporto qualità/prezzo Ritagliarsi del tempo per […]

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Abbronzatura perfetta: come fare, consigli, trucchi, alimentazione e rischi da evitare

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L’estate si avvicina, siete pronti ad avere un’abbronzatura perfetta? Come ogni anno ritorna la prova costume e la prova del […]

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Cellulite

La cellulite: cos’è, le tipologie, le cause, come combatterla e le creme anticellulite più efficaci

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La cellulite: cos’è, le tipologie, le cause, come combatterla e le creme anticellulite più efficaci Quante volte ti sarà capitato […]

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Massaggi

Le tecniche di massaggio più diffuse e i loro benefici: Shiatsu, Ayurvedico, Linfodrenante, Connettivale, Sportivo, ecc

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Le tecniche di massaggio più diffuse e i loro benefici: Shiatsu, Ayurvedico, Linfodrenante, Connettivale, Sportivo, Bioenergetico,  Aromaterapico, Svedese, con pietre […]

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ATTREZZI USATI PER LO SPORT: nomi e funzioni delle maggiori attrezzature da palestra tra strumenti utili e macchinari.

Glossario degli attrezzi per lo sport: nomi e funzioni di attrezzature e macchine da palestra

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Glossario degli attrezzi per lo sport: nomi e funzioni di attrezzature e macchine da palestra  La prima cosa da fare […]

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Quali sono gli esercizi più efficaci per perdere non solo il peso, ma il peso giusto ovvero per ridurre il grasso e aumentare la massa magra ? Teoria e pratica per dimagrire con cognizione di causa.

Quali sono i migliori sport ed esercizi per perdere peso? La differenza tra perdere peso e dimagrire.

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Il peso forma: un problema estetico o di salute? Oggi l’immagine e la forma fisica sono importantissimi per il contatto […]

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Mantenere l’abbronzatura tutto l’anno: 8 consigli per non perdere la tintarella in autunno e inverno

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Mantenere l’abbronzatura tutto l’anno: 8 consigli per non perdere la tintarella in autunno e in inverno Dopo tanta fatica, profusa […]

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Addominali alla sbarra

Esercizi per addominali alla sbarra: perché sono i migliori? Varianti per principianti e avanzati

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Quando pensiamo a degli esercizi per addominali scolpiti, l’immaginario comune ci ha abituato a pensarci sdraiati su un tappetino a […]

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Crunch: un efficace esercizio per avere addominali perfetti. Scopri cos'è il crunch, come eseguire correttamente questo esercizio per addominali, i muscoli coinvolti, le varianti e i benefici dei crunch.

Crunch: un efficace esercizio per avere addominali perfetti

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Corsa e running : benefici , controindicazioni , differenza tra jogging e running

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Con questo articolo si apre una serie di approfondimenti dedicati alla corsa e al running. Gli approfondimenti si articoleranno in […]

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Perché non si vedono gli addominali ? Tre consigli per far uscire la tartaruga

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E’ la domanda più gettonata in vista dell’attesa prova costume . Sono mesi che ti prodighi in lunghe e faticose […]

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Come eliminare la pancia? Se anche tu come me, sei decisa ad eliminare la pancia, sappi che occorre metodo e costanza. […]

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