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Pasta: calorie, valori nutrizionali e qualche consiglio per farla in casa

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Pasta: calorie, valori nutrizionali e qualche consiglio per farla in casa La pasta: primo piatto particolarmente amato dagli italiano e non solo, è oggi consumato in diversi formati e tipologie. Ottima fonte di carboidrati e di fibre, proteine e grassi buoni, lì dove condita senza esagerare e con ingredienti salutari per il nostro organismo, si adatta a preparazioni sempre diverse come: sformati, per riciclo di ingredienti, pasta fredda, ottima durante le stagioni più calde, pratico piatto unico, da portare con sé a scuola o lavoro. Ma quante calorie contiene la pasta? Quali sono i reali valori nutrizionali. Oggi vedremo insieme …

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