Benessere
Oli essenziali: cosa sono e come è possibile impiegarli
Tante volte si sente parlare di oli essenziali e dei potenziali benefici che questi possono apportare al proprio benessere, ma […]
Posizioni per dormire bene e avere un sonno di qualità
Il riposo è fondamentale per il benessere e la salute di ognuno di noi. Dormire bene ci permette di affrontare […]
Eritema solare: cause, sintomi e rimedi naturali per alleviare l’infiammazione
L’estate porta con sé lunghe giornate al sole, ma senza le giuste precauzioni, potresti ritrovarti con un fastidioso problema cutaneo: […]
Smettere di bere vino fa dimagrire?
Molti si chiedono se smettere di bere vino fa dimagrire, mentre alcuni affermano che questa bevanda è ricca di calorie […]
Ananas e cellulite: gli effetti benefici della bromelina
L’ananas è un frutto molto consumato in estate, per la sua freschezza e il sapore dolce, ma è anche un […]
Zenzero in allattamento: proprietà, benefici, come usarlo in allattamento e le controindicazioni
Lo zenzero è una radice utilizzata per le più svariate esigenze. Utile contro gli stati infiammatori, come raffreddore e influenza, […]
Sindrome apnee notturne: cos’è, sintomi e rimedi
Può capitare di non riposare bene la notte e di svegliarsi stanchi. Se questo disagio è associato al russare notturno, […]
Mani venose: cause, sintomi e rimedi
Le mani venose sono, per la maggior parte delle persone, un problema puramente estetico. In realtà avere le vene delle […]
Gastroprotettori naturali: cosa sono, come agiscono e come utilizzarli
Stress, stile di vita poco sano e alimentazione scorretta hanno un’influenza negativa sul nostro organismo, soprattutto a carico dello stomaco, […]
Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione della stipsi: consigli ed esercizi utili
Una vita sedentaria, una situazione di stress con conseguente somatizzazione e un’alimentazione scorretta possono interferire con il corretto funzionamento dell’apparato […]
Cacao puro: origini, proprietà, benefici e utilizzi
Il cacao è un albero sempreverde che appartiene alla famiglia delle Malvaceae e ha origini in America. Dalla macinazione dei […]
Agata bianca: significato, proprietà, benefici e utilizzo nella cristalloterapia
L’agata è una pietra che si origina dal magma, che durante il suo raffreddamento tende a depositarsi a strati lungo […]
Immunomodulatori naturali: come gestire in modo naturale gli equilibri del proprio organismo e vivere meglio
Imparare a gestire e modulare il proprio organismo è fondamentale per vivere meglio e più a lungo. La parola chiave […]
Tecnica di meditazione mindfulness e tecniche di respirazione: cosa sono, quali sono le basi scientifiche, funziona davvero?
Cosa significa mindfulness? Mindfulness significa essere consapevoli del momento presente e di ciò che sta accadendo intorno a noi, in […]
I benefici del relax sul nostro organismo
La vita frenetica che oggi si è portati a vivere nella società moderna è spesso causa di stress e ansia […]
Lettini portatili: quali vantaggi offrono e come sceglierli
Lettini portatili: quali vantaggi offrono e come sceglierli I lettini da massaggio sono ormai uno strumento diffuso e utilizzato in […]
Cosa regalare ad una giovane donna per il suo compleanno. Sorprendila all’insegna del benessere.
Cosa regalare ad una giovane donna per il suo compleanno. Alcune idee all’insegna del benessere. Fare un regalo è sempre […]
Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio
Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio La papaya è un frutto tropicale che appartiene alla famiglia […]
Materassi in memory foam agli ioni d’argento: le caratteristiche, i vantaggi e le migliori proposte sul mercato online
Materassi in memory foam agli ioni d’argento: le caratteristiche, i vantaggi e le migliori proposte sul mercato online Dormire bene, […]
Cos’è il bagno di vapore. I benefici, la tipologia Lezaeta, quando è sconsigliato e come farlo nel modo migliore
Cos’è il bagno di vapore. I benefici, la tipologia Lezaeta, quando è sconsigliato e come farlo nel modo migliore Il […]