martedì, Marzo 19 2024
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Oli essenziali: cosa sono e come è possibile impiegarli

Carlo De Giorgio

Tante volte si sente parlare di oli essenziali e dei potenziali benefici che questi possono apportare al proprio benessere, ma […]

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posizioni per dormire bene

Posizioni per dormire bene e avere un sonno di qualità

Adele Guariglia

Il riposo è fondamentale per il benessere e la salute di ognuno di noi. Dormire bene ci permette di affrontare […]

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Eritema solare: cause, sintomi e rimedi naturali per alleviare l’infiammazione

Adele Guariglia

L’estate porta con sé lunghe giornate al sole, ma senza le giuste precauzioni, potresti ritrovarti con un fastidioso problema cutaneo: […]

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smettere di bere vino fa dimagrire

Smettere di bere vino fa dimagrire?

Adele Guariglia

Molti si chiedono se smettere di bere vino fa dimagrire, mentre alcuni affermano che questa bevanda è ricca di calorie […]

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Ananas e cellulite: gli effetti benefici della bromelina

Adele Guariglia

L’ananas è un frutto molto consumato in estate, per la sua freschezza e il sapore dolce, ma è anche un […]

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Zenzero in allattamento: proprietà, benefici, come usarlo in allattamento e le controindicazioni

Carlo De Giorgio

Lo zenzero è una radice utilizzata per le più svariate esigenze. Utile contro gli stati infiammatori, come raffreddore e influenza, […]

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Sindrome apnee notturne: cos’è, sintomi e rimedi

Carlo De Giorgio

Può capitare di non riposare bene la notte e di svegliarsi stanchi. Se questo disagio è associato al russare notturno, […]

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Mani venose: cause, sintomi e rimedi

Carlo De Giorgio

Le mani venose sono, per la maggior parte delle persone, un problema puramente estetico. In realtà avere le vene delle […]

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Gastroprotettori naturali: cosa sono, come agiscono e come utilizzarli

Carlo De Giorgio

Stress, stile di vita poco sano e alimentazione scorretta hanno un’influenza negativa sul nostro organismo, soprattutto a carico dello stomaco, […]

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Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione della stipsi: consigli ed esercizi utili

Carlo De Giorgio

Una vita sedentaria, una situazione di stress con conseguente somatizzazione e un’alimentazione scorretta possono interferire con il corretto funzionamento dell’apparato […]

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Cacao puro: origini, proprietà, benefici e utilizzi

Carlo De Giorgio

Il cacao è un albero sempreverde che appartiene alla famiglia delle Malvaceae e ha origini in America. Dalla macinazione dei […]

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Agata bianca: significato, proprietà, benefici e utilizzo nella cristalloterapia

Carlo De Giorgio

L’agata è una pietra che si origina dal magma, che durante il suo raffreddamento tende a depositarsi a strati lungo […]

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Immunomodulatori naturali: come gestire in modo naturale gli equilibri del proprio organismo e vivere meglio

Carlo De Giorgio

Imparare a gestire e modulare il proprio organismo è fondamentale per vivere meglio e più a lungo. La parola chiave […]

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Tecnica di meditazione mindfulness e tecniche di respirazione: cosa sono, quali sono le basi scientifiche, funziona davvero?

Redazione Portalebenessere.com

Cosa significa mindfulness? Mindfulness significa essere consapevoli del momento presente e di ciò che sta accadendo intorno a noi, in […]

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I benefici del relax sul nostro organismo

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La vita frenetica che oggi si è portati a vivere nella società moderna è spesso causa di stress e ansia […]

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Lettini portatili: quali vantaggi offrono e come sceglierli

Redazione Portalebenessere.com

Lettini portatili: quali vantaggi offrono e come sceglierli I lettini da massaggio sono ormai uno strumento diffuso e utilizzato in […]

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Cosa regalare ad una giovane donna per il suo compleanno. Sorprendila all’insegna del benessere.

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Cosa regalare ad una giovane donna per il suo compleanno. Alcune idee all’insegna del benessere. Fare un regalo è sempre […]

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Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio

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Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio La papaya è un frutto tropicale che appartiene alla famiglia […]

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Materassi in memory foam agli ioni d’argento: le caratteristiche, i vantaggi e le migliori proposte sul mercato online

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 Cos’è il bagno di vapore. I benefici, la tipologia Lezaeta, quando è sconsigliato e come farlo nel modo migliore

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Cos’è il bagno di vapore. I benefici, la tipologia Lezaeta, quando è sconsigliato e come farlo nel modo migliore Il […]

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