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Buono SPA, perché regalare un appuntamento con il benessere

Buono spa, perché regalare un appuntamento con il benessere Molto spesso quando arriva il momento di pensare a un regalo perfetto per qualcuno di speciale si finisce a brancolare nel buio. Le idee si intrecciano una dopo l’altra, ma alla fine non sappiamo mai se potranno essere gradite oppure si trasformeranno in un buco nell’acqua. Dopo un sorriso di cortesia, infatti, quell’abito o quell’accessorio che dopo tanto peregrinare è stato impacchettato e consegnato potrebbero finire a prendere polvere in un armadio oppure essere tristemente riciclati. Ecco perché dal momento che in quest’epoca moderna siamo sempre più circondati da oggetti di …

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Viaggiare in salute: portiamo con noi i probiotici

Viaggiare in salute: portiamo con noi i probiotici Un buon equilibrio intestinale è fondamentale per la salute e il benessere di tutto l’organismo. Quando questo prezioso equilibrio si altera, possono comparire sgradevoli disturbi. Cosa fare? Entrano in campo i probiotici per l’intestino, batteri buoni amici del nostro intestino. Conosciamoli e scopriamo il loro ruolo prezioso. Come funziona la flora batterica intestinale e perché si parla di disbiosi? La flora microbica presente nel tratto gastrointestinale contribuisce a mantenere lo stato di salute del nostro organismo, svolgendo in particolare alcune, importanti funzioni: Stimola il sistema immunitario; Funge da barriera contro le infezioni, …

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La neurite ottica: cos’è, quali sono i sintomi, le cause determinanti, diagnosi e cura

La neurite ottica: cos’è, quali sono i sintomi, le cause determinanti, diagnosi e cura I nostri occhi svolgono la loro funzione grazie a 3 importanti elementi, quali: Cornea con cristallino: che concentrano la luce esterna verso la retina; Retina: che trasforma luce e colore in segnale elettrico; Nervo ottico: che porta il segnale elettrico sino al cervello; Quest’ultimo nello specifico, è particolarmente importante, in quanto attraverso gli assoni, segmenti di fibra nervosa, trasporta i segnali direttamente al cervello. Sostanzialmente, questi assoni, sono completamente rivestiti di mielina, ovvero un liquido che protegge la struttura stessa della fibra nervosa e consente il …

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Olio di cocco: proprietà, benefici, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni

Olio di cocco: proprietà, benefici, valori nutrizionali e controindicazioni. Scopri le proprietà benefiche dell'olio di cocco, tutti i suoi utilizzi in cucina e nella cosmetica, le calorie, i valori nutrizionali e le controindicazioni.

L’olio di cocco, questo sconosciuto. Non se ne sente parlare molto e ancor meno si parla dei suoi benefici, di quando in quando se ne citano gli usi. Stop. Troppo poco. Che ne dite di una full immersion nel tema olio di cocco: proprietà, benefici per la salute, a cosa serve, ha controindicazioni? Nelle zone tropicali, ovviamente, è una star ma da noi non è così tanto in vista, dunque bisogna rendergli giustizia. Il Cocos nucifera della famiglia delle Arecaceae è originario dell’Indonesia, gli europei lo scoprirono nel 1525. La palma da cocco è longeva e decisamente di grosse dimensioni …

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Tè verde: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. Cosa dice la scienza e dove comprarlo

Tè verde: proprietà, benefici per la salute, preparazione, utilizzi e controindicazioni

Tè verde: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni Il tè verde è una tra le bevande più sane del pianeta ed il suo consumo è raccomandato a tutti. Il tè verde è ricco di proprietà benefiche, di antiossidanti e nutrienti che hanno potenti effetti sul nostro corpo, quali ad esempio: un miglioramento delle funzioni cerebrali, dimagrire, un minore rischio di cancro e molti altri impressionanti benefici per la salute. Da tempo noto anche in occidente, viene prevalentemente consumato per le sue proprietà benefiche, tanto da esser considerato un vero e proprio toccasana naturale. Questo ha fatto si che si …

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Maschere viso nutrienti ed idratanti fai da te: ricette semplici e veloci

Migliori maschere viso nutrienti ed idratanti fai da te

Maschere viso nutrienti ed idratanti fai da te: il segreto di bellezza del tuo viso. Scopri le nostre ricette di bellezza, come fare una maschera viso nutriente in casa ( se non hai tempo di prepararle da sola qui abbiamo raccolto una selezione delle migliori maschere viso da poter acquistare online ) ed alcuni consigli per idratare la pelle del viso. Quante volte ti capita di avere la pelle del viso arrossata, secca o screpolata? Quanto tempo dedichi alla cura della pelle ? Il viso in particolare è un argomento ampio e complicato da affrontare: tipologia di pelle, intemperie, cosmetici …

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Maschere viso all’argilla fai da te: le migliori ricette, preparazione e come usarle

Maschere viso all'argilla fai da te

Fra i cosmetici naturali di cui disponiamo c’è l’argilla. Sono molto note le maschere viso all’argilla, di vari colori, conosciute ormai da tempo per le loro proprietà di bellezza. Scopriamo come preparare in casa una maschera all’argilla fai da te . Consigliamo l’uso dell’argilla in polvere, ventilata. Cosa significa argilla ventilata? Si tratta di argilla in polvere finissima, di qualità migliore dall’argilla macinata grossa e dall’argilla macinata fine. Infatti viene sottoposta a un processo detto ventilazione separa i granuli dell’argilla separandoli dalla polvere d’argilla. Scopri qui dove comprare l’argilla ventilata . Maschere viso all’argilla: proprietà dell’argilla L’argilla è un rimedio …

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Pulizia del viso fai da te: ecco come farla in casa con prodotti naturali

Pulizia del viso fai da te, tutorial passo per passo.

A volte pensiamo alla pulizia del viso solo quando si approssima un evento importante, per cui non vogliamo comparire con la faccia punteggiata da acne, punti neri ed imperfezioni. Invece la pulizia del viso è un rituale che andrebbe osservato spesso, per la salute e la bellezza del nostro viso. Non è necessario recarsi da un’estetista perché la pulizia del viso fai da te si può fare tranquillamente a casa , sia utilizzando cosmetici appositi ( qui abbiamo raccolto i migliori prodotti per la pulizia del viso disponibili su Amazon ) sia utilizzando prodotti naturali. L’importanza della pulizia del viso …

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Abbronzatura perfetta: come fare, consigli, trucchi, alimentazione e rischi da evitare

abbronzatura perfetta e duratura - come abbronzarsi velocemente e di più

L’estate si avvicina, siete pronti ad avere un’abbronzatura perfetta? Come ogni anno ritorna la prova costume e la prova del sole, c’è chi si abbronza di meno, chi si abbronza di più, chi inevitabilmente si scotta e chi diventa più scuro del carbone. Ma come abbronzarsi velocemente? Come si fa a diventare così scuri? Ve lo sveliamo qui con i nostri trucchi, consigli e tutto sull’alimentazione per ottenere un’abbronzatura perfetta e duratura. Abbronzatura sicura : sempre con crema solare , quali sono le creme solari migliori ? Il primo consiglio è quello ovviamente di preservare la salute : utilizzate sempre …

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Le migliori terme in Basilicata: Terme Lucane di Latronico e Terme di Ala-Rapolla

Le terme lucane a Latronico, in provincia di Potenza

La Basilicata, regione attraversata e privilegiata dalla natura, offre sorgenti termali con acque e fanghi adatti a ridare benessere e tonicitá. Gli stabilimenti termali sono situati a Latronico nel Parco Nazionale del Pollino e a Rapolla nel comprensorio del Vulture. Terme Lucane , Località La Calda – Latronico Nonostante le proprietà curative delle acque delle sorgenti di Calda siano conosciute sin dalla preistoria, in stabilimento vengono utilizzate solo da pochi anni. Le Terme sono situate a 730 m s.l.m. e sfruttano acque di sorgenti classificate come bicarbonato-calciche e bicarbonato-calciche-solfuree. E’ possibile praticare bagni, inalazioni, aerosol, nebulizzazioni, irrigazioni, polverizzazioni, cure idropiniche …

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Cos’è la crema di mandorle o burro di mandorle. Proprietà e benefici, ricette e dove comprarlo online

Crema di mandorle

Cos’è la crema di mandorle o burro di mandorle. Proprietà e benefici, ricette e dove comprarla online Spesso è difficile apportare il giusto apporto di proteine alla propria dieta, e anche quando ci ritroviamo ad acquistare alimenti che le contengono, vi è sempre maggiore apporto di zuccheri e grassi ulteriori all’interno, non funzionali oltre che deleteri per il nostro organismo. La crema di mandorle, detto anche burro di mandorle, è realizzata con il 100% di quest’ottima frutta secca, è semplice da realizzare anche in casa, ma se dovete acquistarla vi consigliamo negozi specifici per alimenti di salute e benessere ( clicca …

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Ginocchio del corridore: cause e rimedi

Ginocchio del corridore: cause e rimedi

Ginocchio del corridore: cause e rimedi  Il ginocchio è una tra le parti del corpo più importanti. Quasi sempre attivo, se non durante il sonno, questo sostiene l’intero peso del nostro corpo e ci permette di camminare e correre senza alcun problema. Data la sua fondamentale importanza, il dolore al ginocchio può costituire un problema davvero rilevante. Difatti, quando si parla di ginocchio, si intende l’intera parte composta dalle due ossa principali dell’arto inferiore, femore e tibia, con il completamento della rotula, un osso sesamoide, e il perone, un quarto osso più sottile latera, le che completa l’intera articolazione. Ma …

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