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Consigli di bellezza: scopri i nostri consigli utili, i segreti delle star e i prodotti naturali per la cura del viso e del corpo. Tutto sulla bellezza della pelle, trucco, cosmetici, profumi, capelli e la cura del tuo corpo.

Senna: che cos’è, proprietà, utilizzo, effetti collaterali e controindicazioni

Senna

Senna: che cos’è, proprietà, utilizzo, effetti collaterali e controindicazioni Malattia, o semplice disturbo del nostro tempo, la stitichezza è qualcosa con cui combattiamo spesso, o con cui comunque la maggior parte delle persone si ritrova a combattere ogni giorno. Questo perché frutto della vita frenetica e dello stress che accumuliamo giorno per giorno. Ma le soluzione, oggi, sono diverse e non tutte prevedono l’utilizzo di medicinali o di prodotti artificiali. Difatti, ottima a questo scopo è la Senna, una pianta erbacea, originaria del Medio Oriente, ottima come rimedio naturale contro la stitichezza. Ma vediamo meglio insieme: come è fatta, le …

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Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio

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Papaya: origini, proprietà, benefici, controindicazioni, conservazione, come utilizzarla al meglio La papaya è un frutto tropicale che appartiene alla famiglia delle Caricacee, e si tratta di una vera e propria fonte di energia per il nostro organismo. Ma quali sono le sue maggiori proprietà nutrizionali? Quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni? Come si può conservare al meglio? Oggi scopriremo tutti i segreti di questo fantastico frutto tropicale americano, svelando anche qualche piccolo trucco per utilizzarlo in cucina e per la cura del nostro corpo.   Origini Frutto a forma di bacca allungata, originario delle zone tropicali americane, …

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Trucco correttivo: come truccarsi in base alla forma e al colore dei propri occhi

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Trucco correttivo: come truccarsi in base alla forma e al colore dei propri occhi Il trucco non è solo decorazione estetica, ma viene anche utilizzato per correggere e perfezionare alcune parti anatomiche del nostro viso. Soprattutto quando si tratta della zona occhi, tenere determinate forme e allungare, piuttosto che accorciare, la semplice linea di un eye-liner, vuol dire cambiare completamente il nostro sguardo. Ma per fare questo si deve però prima di tutto capire quale forma ha il nostro occhio e adattare, di conseguenza, una tipologia di trucco che possa correggerlo o comunque farlo risaltare al meglio. Vale lo stesso …

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Surf, windsurf e kitesurf: varianti, benefici, dieta consigliata, accorgimenti e rischi

Surf, windsurf e kitesurf

Surf, windsurf e kitesurf: varianti, benefici, dieta consigliata, accorgimenti e rischi Sport colmi di adrenalina e ideali per chi ama tenersi in forma e soprattutto lo stretto contatto col mare. I surfisti possono essere definiti veri acrobati delle onde, sono eleganti ed emozionanti da guardare, così come lo è questo sport acquatico da praticare. Ma quante tipologie di surf esistono? Quali benefici portano? Qual è la dieta più consigliata per questi sport, e quali gli accorgimenti e i rischi maggiori? Vediamolo insieme.   Surf, windsurf e kitesurf: varianti Il surf può essere praticato sia in mare che in acque interne …

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Arrampicata e free climbing: cos’è, chi può praticarlo, la sua storia, i suoi benefici e le diverse tipologie

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Arrampicata e free climbing: cos’è, chi può praticarlo, la sua storia, i suoi benefici e le diverse tipologie esistenti L’arrampicata e il free climbing sono discipline abbastanza difficili da praticare, difatti si tratta di attività sportive che necessitano di grande sforzo fisico, oltre che agilità, destrezza e coordinazione motoria. Si tratta di sport praticabili indoor e outdoor, quindi in palestra, su pareti artificiali, oppure all’aperto, su superfici del tutto naturali. Ma vediamo ora insieme, nello specifico: cos’è l’arrampicata, la sua storia, chi può praticarla, i suoi benefici e le diverse tipologie esistenti.   Cos’è il free climbing e che differenza …

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Kayak e canoa: benefici, come sceglierle, come vestirsi e cosa portare con sé, quando e dove andare

canoa e kayak

Kayak e canoa: benefici, come sceglierle, come vestirsi e cosa portare con sé, quando e dove andare Kayak e canoa sono attività sportive oggi poco conosciute ma che possono tornare davvero molto utili soprattutto in questo periodo in cui il distanziamento sociale è necessario e non solo; difatti si tratta di un’attività fisica che ci permette di rilassarci ed entrare in contatto con la natura, grazie ai bellissimi paesaggi in cui è possibile praticarlo. Ovviamente, però, si tratta di sport per cui bisogna essere preparati, nonostante possano essere praticati da tutti. Oggi vedremo: i benefici di questa attività fisica, come …

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Come allenarsi con la corda: quali esercizi fare, muscoli coinvolti, quante calorie si consumano. Benefici e controindicazioni

Come allenarsi saltando la corda: quali esercizi fare, muscoli coinvolti, quante calorie si consumano. Benefici e controindicazioni Saltare la corda può sembrare solo e semplicemente un gioco d’infanzia ma, in realtà, è un’attività motoria di tutto rispetto, che coinvolge più muscoli e aiuta a tonificare e rassodare il nostro corpo. Si tratta di un mezzo di allenamento fisico aerobico molto utilizzato per stimolare anche la resistenza cardiovascolare generale e per aumentare il consumo delle calorie. Ma non solo, difatti vengono coinvolti molto i muscoli di gambe e spalle, motivo per cui resta molto utile al fine di sport quali pugilato, …

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Lifting viso, ringiovanire con i trattamenti estetici

Lifting viso, ringiovanire con i trattamenti estetici La pelle del viso è quella che spesso tende a mostrare maggiormente i segni dell’invecchiamento. O meglio, spesso sono proprio le rughe del viso quelle che si vedono per prime. Per quanto riguarda il corpo, i segni del tempo tendono a mostrarsi più lentamente in quanto lo si espone in maniera minore rispetto al viso. Sono, infatti, molte le persone che mostrano le prime rughe già intorno a i 40 anni. Proprio a questa età rivolgersi al chirurgo plastico permette di mettere in atto soluzioni rapide e poco invasive, che permettono di migliorare …

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Cos’è lo skin care, come si esegue e quali prodotti usare per prendersi cura di ogni tipo di pelle: grassa, secca, delicata e normale

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Cos’è lo skin care, come si esegue e quali prodotti usare per prendersi cura di ogni tipo di pelle: grassa, secca, delicata, e pelle, normale La pratica della skin care viene spesso sottovalutata e, un po’ per mancanza di tempo e/o pigrizia, si tende sempre più spesso a non farla. Si sottovaluta quanto sia effettivamente importante prendersi cura della nostra pelle, e non solo esteticamente attraverso il make-up, ma anche a livello di idratazione e pulizia. Difatti, lo smog, l’inquinamento, i residui di make-up che restano sul nostro viso, non fanno altro che decongestionare la nostra pelle e agevolare la …

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Base viso perfetta, le diverse tecniche make-up: contouring, strobing e baking

Base viso perfetta

Base viso perfetta, le diverse tecniche make-up: contouring, strobing e baking In molte pensano che il fondotinta sia l’unico alleato da utilizzare per avere una pelle perfetta. In realtà, però, questo è solo l’elemento di partenza per ottenere un make-up degno di questo nome; non dimentichiamo, infatti, che il ruolo del fondotinta non è altro che creare una base uniforme su cui poi andare a costruire forme e volumi più adatti al nostro viso. Bene, le tecniche per questo fine sono 3: contouring; strobing; baking; oggi ne spiegheremo l’applicazione e quando utilizzarle.   Base viso perfetta: il contouring Come già …

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Chirurgia estetica: le tecniche, i prezzi, a chi affidarsi e le varie tipologie esistenti

chirurgia estetica

Chirurgia estetica: le tecniche, i prezzi, a chi affidarsi e le varie tipologie esistenti Migliorarsi e piacersi, oggi, è sicuramente uno degli obbiettivi maggiori dell’essere umano nella società moderna. Ma questo non vuol dire stravolgere la nostra figura o cambiare completamente la nostra estetica; difatti, quando si parla di “miglioramento estetico”, seppur attraverso tecniche di chirurgia plastica estetica differenti, si parla di conservare ciò che abbiamo di più naturale ed eliminare solamente i difetti più evidenti. Ma vediamo ora come lavora la chirurgia estetica sul nostro corpo: le tecniche, i prezzi, a chi affidarsi e le varie tipologie esistenti oggi. …

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Medicina estetica: cos’è, la sua storia, gli inestetismi e i trattamenti e a che figura rivolgersi

Medicina Estetica

Medicina estetica: cos’è, la sua storia, gli inestetismi e i trattamenti e a che figura rivolgersi Oggi, lo stare bene e volersi bene non è solo limitato all’aspetto salutare e fisiologico della persona; perché se è vero che l’uomo ha bisogno del benessere fisico e di curare quelli che sono gli aspetti importanti della propria vita, come alimentazione, sonno e movimento fisico, è anche vero che l’estetica, l’aspetto fisico e il “sentirsi bene” con se stessi e con gli altri, sono altresì fondamentali per garantire quello che possiamo definire come benessere olistico: psico-fisico. Ed è per questo che nasce la …

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