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Consigli di bellezza: scopri i nostri consigli utili, i segreti delle star e i prodotti naturali per la cura del viso e del corpo. Tutto sulla bellezza della pelle, trucco, cosmetici, profumi, capelli e la cura del tuo corpo.

Il dizionario del make-up. Cosa significano i termini del Make Up parola per parola

Il glossario del makeup : tutti i termini da conoscere

Il glossario del make-up. Cosa significano i termini del Make Up parola per parola Il make up è una procedura che viene di solito personalizzata in base alle esigenze e preferenze di ognuno, e chiunque segua una certa routine spesso non si sofferma sui termini tecnici e, a meno che non ami sperimentare, utilizza regolarmente gli stessi prodotti e metodi. Soprattutto per chi avesse appena iniziato a muoversi nel policromo e fantastico mondo del trucco, conoscere meglio le definizioni e la terminologia  dei truccatori professionale può essere molto utile ma anche interessante per introdurre variazioni creative al make up quotidiano. …

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Esercizi per addominali alla sbarra: perché sono i migliori? Varianti per principianti e avanzati

Addominali alla sbarra

Quando pensiamo a degli esercizi per addominali scolpiti, l’immaginario comune ci ha abituato a pensarci sdraiati su un tappetino a svolgere varianti di crunch o di plank. In questo articolo vi spiegheremo perché dovreste iniziare a pensare, invece, anche ad una categoria di esercizi per gli addominali meno conosciuta, ma che risulta molto efficace per due motivi che spiegheremo tra breve : sono gli addominali alla sbarra , che vengono detti così perché vanno svolti appendendosi alla sbarra per trazioni. Hanging ABS : efficaci e per tutti i livelli di difficoltà Vi anticipiamo in questo video quale sarà il risultato …

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Rughe del viso: cause e rimedi naturali

Rughe del viso cause e rimedi naturali

Le rughe sono diventate le grandi nemiche del nostro tempo. Restare giovani almeno nell’aspetto è l’obiettivo verso cui ci porta la modernità. Le rughe del viso non sono simbolo di maturità, ma del tempo che passa, pertanto vanno combattute e debellate con ogni mezzo. Sappiamo bene quali sono questi mezzi, ma è davvero necessario sottoporsi alle mani di un chirurgo per mantenere una pelle levigata? Come vedremo no, perché esistono anche dei rimedi naturali contro le rughe. Partiamo con il precisa che le rughe altro non sono che cedimenti della pelle dovute ad una carenza di collagene ed elastina, che …

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Crunch: un efficace esercizio per avere addominali perfetti

Crunch: un efficace esercizio per avere addominali perfetti. Scopri cos'è il crunch, come eseguire correttamente questo esercizio per addominali, i muscoli coinvolti, le varianti e i benefici dei crunch.

Crunch: un efficace esercizio per avere addominali perfetti. Chi non vorrebbe una pancia piatta e muscoli tonici? Purtroppo non ci sono trucchi, occorre mangiare bene, stile di vita sano ed esercizi adeguati. Una premessa infatti è doverosa : potete fare tutti i crunch o plank che volete , ma per far vedere ed uscire gli addominali e renderli visibili è necessario dimagrire fino ad avere una bassa percentuale di grasso. In caso contrario , i vostri muscoli del core si rafforzeranno ma resteranno nascosti sotto una coltre di grasso addominale che impedisce di rendere visibile il tanto ambito six pack …

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Calvizie e Alopecia: come rimediare agli inestetismi provocati dalla caduta dei capelli

Alopecia

Calvizie e Alopecia: come rimediare agli inestetismi provocati dalla caduta dei capelli con le Protesi La calvizie è un problema che affligge molti uomini, si tratta di un disturbo che difficilmente viene riscontrato nelle donne. Appunto per questo motivo la calvizie comune è detta anche “calvizie maschile” ma il suo nome scientifico è alopecia androgenetica. In pratica stiamo parlando della forma di calvizie più comune e diffusa; colpisce gli uomini in varie fasce di età, e generalmente a partire già dai 25 anni, è generata principalmente da fattori ormonali e genetici. Ovvero la calvizie è caratterizzata da una spiccata ereditarietà. …

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Il laser nei trattamenti anti rughe e antiaging. Come funziona , prezzi , benefici e controindicazioni.

Il trattamento laser anti rughe e anti aging. Come funziona , prezzi , benefici e controindicazioni. Il laser si è molto diffuso negli ultimi decenni nel campo della medicina , e della medicina estetica in particolar modo. In estetica ormai si utilizza il laser per rimuovere molti inestetismi , come le macchie cutanee dovute al sole o alla vecchiaia , le rughe sottili , le cicatrici da acne e le smagliature. Nei trattamenti anti rughe il laser è ormai una valida alternativa a filler , lifting e botulino , che viene scelta sempre più spesso anche per minori controindicazioni rispetto a …

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Depilazione laser : come funziona , pro e contro , costi . Fa male ?

Che cos’è la Depilazione Laser e che vantaggi ha L ‘epilazione laser è una delle tecniche più innovative e efficaci per liberarci quasi definitivamente dei peli superflui. Il laser è un dispositivo capace di emettere una luce che trasporta una potenza elevata in rapporto alla sezione del fascio di luce ( elevata irradianza è il termine tecnico esatto ) e questo determina la produzione di calore ( fino a 60 °C ) anche in profondità nei tessuti. Nella depilazione laser questo calore viene assorbito dalla melanina presente nel bulbo pilifero , che viene quindi distrutto e non produce più peli. …

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Cura della pelle del viso: consigli per un viso senza imperfezioni

Cura della pelle del viso

La cura della pelle del viso è fondamentale per avere sempre un aspetto perfetto e curato. Ma come prendersi cura della pelle del viso? Qui troverete tutti, e dico proprio tutti, i consigli per avere una pelle del viso perfetta. Riflettiamo un attimo su quanti di noi impiegano tempo e denaro alla ricerca del make up perfetto per coprire queste o quelle imperfezioni. E magari al no make up! Quanti di noi passati i 30 anni si ritrovano con l’assedio dell’acne? Ecco è giunto il momento di affrontare la questione: addio rughette precoci, macchie, brufoli, punti neri e via dicendo. Cura …

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Maschere viso per pelle delicata e sensibile fai da te: ricette semplici e veloci

Maschere viso per pelle delicata e sensibile fai da te

La scelta delle maschere viso per pelle delicata e sensibile richiede una grande attenzione. E’ molto importante selezionare con cura gli ingredienti, specialmente nel caso in cui si decida di preparare la maschera in casa. Andiamo a scoprire alcuni consigli su come prendersi cura della pelle del viso delicata e sensibile e le migliori ricette per preparare una maschera per la pelle sensibile fai da te. Cos’è la pelle delicata e sensibile? Si tratta di una tipologia di pelle particolarmente sensibile, facile alle irritazioni, alla comparsa di dermatiti e quindi molto delicata. Può esser grassa o secca ma si tratta …

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Come eliminare la pancia: dieta, esercizi e consigli

Come eliminare la pancia: dieta, trucchi veloci, esercizi e consigli. Scopri i metodi più efficaci per eliminare la pancia ed alcuni consigli sulla dieta, cosa mangiare, i cibi da evitare, esercizi per eliminare la pancia in fretta e cosa fare per togliere la pancia velocemente e sciogliere il grasso addominale per avere una pancia piatta.

Come eliminare la pancia? Se anche tu come me, sei decisa ad eliminare la pancia, sappi che occorre metodo e costanza. Scopriamo in questo articolo cosa fare per togliere la pancia velocemente, l’alimentazione consigliata ed alcuni consigli per sciogliere il grasso addominale ed avere una pancia piatta. Eliminare la pancia non è come si può pensare solo una questione di estetica ma è anche una questione di salute: il grasso sui fianchi infatti è molto dannoso per la salute, soprattutto se interno e se quindi riveste gli organi, può comportare disturbi gravi all’apparato cardiocircolatorio. Ci vuole tempo per eliminare la pancia , …

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Esercizi per dimagrire pancia, gambe, fianchi, cosce, glutei e braccia

Esercizi per dimagrire in fretta pancia, fianchi, cosce e gambe. Scopri i migliori esercizi da fare in casa per dimagrire velocemente la pancia, i fianchi, le cosce, le gambe, i glutei e le braccia.

Siete stanchi dei chili superflui e avete deciso di dimagrire e tonificare il vostro corpo? Indubbiamente andare in palestra, visti i ritmi della vita frenetica che conduciamo, è praticamente impossibile, ma non arrendetevi! Per aiutare il nostro corpo a riconquistare la giusta silhouette ci sono tanti semplici esercizi per dimagrire da fare anche in casa, senza bisogno di frequentare la palestra. Prima di cominciare è però fondamentale attenersi ad alcune regole da rispettare per ottenere dei buoni risultati: prima di tutto, è importante sapere che ad una buona e corretta ginnastica va abbinata una sana e bilanciata alimentazione. Questo per …

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Scrub corpo fai da te: cos’è, a cosa serve, modo d’uso e ricette

Scrub per il corpo fai da te

Lo scrub per il corpo fai da te, è entrato nei comuni gesti di attenzione, per la salute e la bellezza del nostro corpo, che dedichiamo a noi stessi. Ma cos’è lo scrub? A cosa serve? Come si prepara in casa? Risponderemo a tutte queste domande. Lo scrub corpo è: semplice da usare e veloce, facile da fare in casa e pertanto è molto “green” ed economico. Forse non lo sai, ma questa pratica che sembra così moderna in realtà era già conosciuta in Grecia ed in Medio Oriente, si trattava di un rituale di purificazione da effettuare prima della …

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