Dieta Carb Lover’s: che cos’è, come funziona, pro e i contro, menù di esempio
La dieta carb lovers farebbe pensare a un regime alimentare in cui viene consumata una quantità elevata di carboidrati, ma […]
Dieta Lemme: come funziona, pro e contro, esempio di menù giornaliero
La dieta Lemme può considerarsi diametralmente opposta alla così conosciuta dieta mediterranea, in quanto ricca di carboidrati e proteine, ma […]
Dieta tisanoreica: come funziona, le fasi, benefici e controindicazioni
La dieta tisanoreica è una dieta chetogenica ideata dall’imprenditore e presidente dell’azienda omonima Gianluca Mech, famiglia con esperienza pluriennale nei […]
Scalogno: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Lo scalogno è un ortaggio molto utilizzato in cucina che molti confondono con la cipolla, ma che in realtà ha […]
Verbena: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
La verbena è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Verbenaceae, conosciuta anche col nome scientifico di Verbena Officinalis, ed […]
Olio di oliva: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
L’olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è da sempre noto per le sue straordinarie proprietà benefiche per la salute […]
Febbre: cause e rimedi naturali
Ti sarò capitato di avere qualche linea di febbre, magari nei momenti più disparati? Un classico è la febbre per […]
Vitamina C: proprietà, benefici per la salute, sintomi della carenza, fabbisogno e gli alimenti più ricchi
Il suo vero nome è acido L-ascorbico ma noi lo conosciamo come vitamina C: si tratta di una vitamina idrosolubile, […]
Manioca: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Proveniente dall’America centro-meridionale, la manioca è una radice ricca di carboidrati, sali minerali e vitamine. Forse vi sarà capitato di […]
Anemia: cause, sintomi, rimedi naturali, cosa mangiare e cosa fare
Chi meglio di un’anemica può parlarvi di anemia? Ebbene essendo un problema che mi riguarda da vicino sono abbastanza ferrata […]
Unghie fragili: cause, alimentazione e rimedi naturali
Le donne, molto più degli uomini, hanno sviluppato nel corso del tempo una cura maniacale verso le proprie unghie, tanto […]
Mal di gola: cause e rimedi naturali
Mal di gola: il nostro eterno compagno dell’inverno. Cosa lo causa? Quali sono i sintomi? Quali sono i rimedi naturali […]
Centrifugati drenanti fai da te: ricette facili e veloci per eliminare i liquidi in eccesso
I centrifugati drenanti sono bevande fresche e salutari a base di frutta e verdura, ideali per chi desidera combattere la […]
Raffreddore: rimedi naturali veloci, cosa fare e cosa prendere
Chi non ha mai sofferto di raffreddore? Quando iniziano i primi freddi, è inevitabile. Vediamo dunque quali sono le cause, […]
Zucchine: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
La zucchina è un vegetale appartenente alla famiglia delle Curcubitaceae proveniente dall’America centrale. La zucchina è una pianta annuale, con […]
Calla: come curare e come coltivare le calle in vaso o in giardino
La calla è una pianta erbacea perenne originaria dell’Africa del Sud, e successivamente diffusa in altre parti del mondo come […]
Camomilla in allattamento: si può bere?
La camomilla è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. È un’erba calmante, spesso utilizzata per alleviare […]
Eterocromia: occhi di colore diverso, cosa c’è da sapere
L’eterocromia è una condizione medica o genetica in cui una persona o un animale ha le iridi degli occhi di […]
Il cappero: coltivazione, proprietà e benefici
Il cappero è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Capparidacee, ed è conosciuto soprattutto per l’ampio impiego in cucina. […]
Fabbisogno proteico: l’importanza delle proteine e il fabbisogno medio giornaliero
Che cos’è il fabbisogno proteico? Perchè il nostro corpo lo necessita. Il fabbisogno proteico altro non è che il quantitativo […]