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Esaurimento nervoso: cause, sintomi e rimedi naturali

Esaurimento nervoso: cause, sintomi e rimedi naturali

Il termine esaurimento nervoso indica un complesso di sintomi che variano dall’ansia, alla depressione, alle vertigini, all’insonnia, al nervosismo ed agli attacchi di panico. Questa terminologia appare per la prima volta nel XIX° secolo introdotta da un neuropsichiatra americano, George …

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Stress: cause, sintomi e rimedi naturali

Stress - cause sintomi rimedi naturali e cosa fare

Lo stress è una brutta bestia, e prima o poi tutti l’abbiamo affrontata. Lo stress è un argomento ampio e complesso, comprende molte situazioni, ha diverse cause e comporta diverse conseguenze. Cos’è lo stress? Da cosa trae origine? Che cosa …

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Peso ideale: come calcolare il peso forma

Peso ideale: come calcolare il peso forma

Se ti guardi allo specchio e vedi dei simpatici rotolini che sbucano dai vestiti o delle ossa un po’ troppo sporgenti, forse sei fuori peso forma. Cos’è il peso forma precisamente? E’ il valore del peso corporeo umano che è …

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Come disintossicare il corpo in modo naturale

Come disintossicare il corpo

Molte persone ignorano quanto sia importante disintossicare il proprio corpo, perchè ignorano quante tossine sono in grado di accumulare. Fra inquinamento, farmaci, scarti dell’organismo e cibo poco salutare, fumo e alcol, le tossine non sono certo poche. Come smaltirle? Dedicando …

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