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addominali
Perché non si vedono gli addominali?
Adele Guariglia
10 Giugno 2025
Ti alleni da mesi, magari anche con costanza, ti impegni in sedute regolari di crunch, plank e circuiti per il […]
Addominali alla sbarra: esercizi per principianti e avanzati
Redazione Portalebenessere.com
17 Agosto 2024
Quando pensiamo a degli esercizi per addominali scolpiti, l’immaginario comune ci ha abituato a pensarci sdraiati su un tappetino a […]
Plank: il migliore esercizio per avere addominali scolpiti
Redazione Portalebenessere.com
29 Aprile 2018
Avete mai sentito parlare di plank ? E’ un esercizio statico che si concentra sul lavoro addominale, ma allo stesso […]