canoa

Kayak e canoa: benefici, come sceglierle, come vestirsi e cosa portare con sé, quando e dove andare Kayak e canoa sono attività sportive oggi poco conosciute ma che possono tornare davvero molto utili soprattutto in questo periodo in cui il distanziamento sociale è necessario e non solo; difatti si tratta di un’attività fisica che ci permette di rilassarci ed entrare in contatto con la natura, grazie ai bellissimi paesaggi in cui è possibile praticarlo. Ovviamente, però, si tratta di sport per cui bisogna essere preparati, nonostante possano essere praticati da tutti. Oggi vedremo: i benefici di questa attività fisica, come …