Alimentazione
Mela cotogna: proprietà, benefici, uso, ricette e controindicazioni
Il cotogno (Cydonia oblonga) è una pianta molto antica, oggi di reperibilità non proprio facile. Facente parte della famiglia delle…
Categoria: Alimentazione
Alimentazione: raccolta di articoli sull’alimentazione corretta, consigli alimentari e una descrizione di diverse diete.
Alimentazione
Pomodori: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Originari dell’America del Sud, i pomodori sono ricchi di fibre, vitamine e sali minerali. Oltre ad essere un ortaggio molto…
Alimentazione
Litchi: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Detto anche uva cinese, il litchi è ormai un frutto diffuso anche da noi. E’ molto particolare: la scorza che…
Alimentazione
Pere: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Pere: scopriamo le proprietà e i benefici, l’utilizzo e le controindicazioni di un falso frutto. Proprio così, il Pyrus communis…
Alimentazione
Cachi: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Ricchi di vitamina C, betacarotene e sali minerali, i cachi hanno proprietà benefiche per il nostro organismo che spaziano dagli…
Alimentazione
Broccoli: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
Ricchi di sali minerali (calcio, potassio, ferro e fosforo), vitamine (A e C) e fibre alimentari, i broccoli sono un…
Alimentazione
Nespole: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Vi piacciono le nespole? Sono un frutto particolare, non tutti ne sono attratti, ma i più le gradiscono. Hanno un…
Alimentazione
Frutta secca: elenco, proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Frutta secca: fa ingrassare o dimagrire? Fa davvero bene alla salute? Quando la si può mangiare? Cerchiamo di rispondere a…
Alimentazione
Alghe commestibili: quali sono, proprietà, benefici, uso, controindicazioni
Le alghe sono un cibo ancora molto estraneo per alcuni, mentre altri invece ne vanno pazzi. Sono gusti certo, ma…
Alimentazione
Germogli: proprietà, benefici, controindicazioni e come coltivarli in casa
Germogli: vi piacciono? Sono tutti commestibili? Sapete quali sono le loro proprietà? I germogli hanno delle controindicazioni? Sapete come coltivarli…
Piante officinali
Elicriso: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
L’elicriso, nome botanico Helichrysum italicum, è una pianta facente parte delle Asteraceae. Il nome deriverebbe da heios, sole in greco,…
Alimentazione
Crusca: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Considerata lo scarto del cereale, la crusca si ottiene dalla macinazione della cariosside, il cereale una volta liberato da questo…
Alimentazione
Patate: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Originarie delle Ande, le patate sono ricche di fosforo, potassio, vitamine e amidi, inoltre risultano molto digeribili e favoriscono le…
Piante officinali
Cardo mariano: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Fra le piante erbacee della famiglia delle Asteracee vi è anche il cardo mariano (Silybum marianum). Trattasi di una pianta…
Piante officinali
Aneto: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
L’aneto è una pianta usata soprattutto in cucina per aromatizzare i cibi, ma viene impiegata anche come rimedio naturale contro…
Alimentazione
Barbabietola rossa (rapa rossa): proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Oltre ad essere molto gustosa, la barbabietola rossa (o rapa rossa), è un ortaggio ricco di vitamine e di sali…
Alimentazione
Arance: benefici, proprietà, uso e controindicazioni
L’arancia è davvero una grande riserva di vitamina C? Cosa sappiamo veramente sulle proprietà delle arance e i benefici per…
Alimentazione
Alimentazione anticellulite: i cibi che aiutano a combattere la cellulite
Alimentazione anticellulite: è possibile combattere la cellulite scegliendo di mangiare determinati cibi piuttosto che altri? Ebbene sì, ci sono dei…
Piante officinali
Calendula: proprietà, benefici e controindicazioni
La calendula, della famiglia delle Asteraceae, racchiude diverse specie, ma quella più nota per le sue proprietà e benefici è…
Alimentazione
Tamarindo: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Il tamarindo è un frutto tropicale il cui nome significa dattero dell’India. Scopriamo in questo articolo le proprietà del tamarindo,…