Alimentazione
Anice: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
L’anice è sicuramente in casa nostra, fra i barattoli delle spezie, specie se ci piace cucinare i dolci. Si tratta…
Categoria: Alimentazione
Alimentazione: raccolta di articoli sull’alimentazione corretta, consigli alimentari e una descrizione di diverse diete.
Piante officinali
Ribes nigrum (nero): proprietà, benefici e controindicazioni
Il ribes nero (Ribes nigrum) è una pianta molto nota per le sue proprietà curative, che lo rendono un vero…
Alimentazione
Zolfo: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Zolfo: un elemento chimico comune, ma spesso ignorato. Quali sono i suoi benefici e le sue proprietà? Ha delle controindicazioni?…
Alimentazione
Sodio: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Sodio: tutti lo conosciamo e praticamente tutti conosciamo i suoi risvolti negativi, ma ha anche delle proprietà benefiche? Può capitare…
Alimentazione
Semi di lino: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
I semi di lino, che ormai si trovano in qualsiasi supermercato, sono divenuti noti grazie alla diffusione delle loro proprietà…
Alimentazione
Rame: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Il rame è un minerale molto noto, ma quali sono esattamente le sue proprietà? Scopriamone le controindicazioni, i benefici e…
Alimentazione
Ferro: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Del ferro noi conosciamo soprattutto l’aspetto problematico, ovvero la carenza. Ma il ferro ha anche dei benefici e cosa succede…
Alimentazione
Che cos’è il potassio. Proprietà, benefici, alimenti che ne sono ricchi, integratori di potassio, fabbisogno e controindicazioni
Che cos’è il potassio. Proprietà, benefici, alimenti che ne sono ricchi, integratori di potassio, fabbisogno e controindicazioni Che cos’è il…
Alimentazione
Zinco: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Lo zinco è un minerale molto importante per il nostro organismo, costituisce enzimi e proteine, regola la respirazione cellulare, svolge…
Alimentazione
Fosforo: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Fosforo: perché il nostro organismo ne ha bisogno? Dove si trova? Che controindicazioni ha? Cosa fare in caso di carenza o…
Piante officinali
Rhodiola rosea: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
La Rhodiola rosea, detta anche Rodiola, è un’erba poco nota, se non in campo erboristico, ma possiede molte qualità e…
Alimentazione
Calcio: proprietà, benefici, alimenti, fabbisogno e controindicazioni
Calcio: scopriamo quali sono le proprietà di questo minerale, quali alimenti occorre mangiare per integrarlo, che controindicazioni ha, il fabbisogno…
Alimentazione
Sali minerali: elenco, a cosa servono e dove si trovano
Sali minerali: ne parliamo sempre, ma li conosciamo davvero? Ognuno ha la sue caratteristiche diverse, ma a cosa servono? Quali…
Alimentazione
Lamponi: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
I lamponi che proprietà hanno? Ve lo siete mai chiesto? Si possono solo mangiare o anche usare come rimedio naturale…
Alimentazione
Amaranto: proprietà, benefici, valori nutrizionali, uso e controindicazioni
L’amaranto: lo conoscete? E’ un pseudocereale, originario dell’America centrale, privo di glutine dunque ottimo per chi non può consumare i…
Alimentazione
Cardo: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Il cardo è presente in molte ricette d’Italia, soprattutto vecchie e popolari. Non tutti amano in verità andarlo a cercare…
Alimentazione
Topinambur: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
Il topinambur, il cui nome scientifico è Helianthus tuberosus L., è anche noto con diversi nomi come tartufo di canna,…
Alimentazione
Tisane brucia grassi: ricette fai da te per tornare in forma
Tisane brucia grassi: aiutano a dimagrire davvero? Quali sono le migliori e le ricette? Le tisane brucia grassi altro non…
Alimentazione
Spinaci: proprietà, benefici, usi e controindicazioni
Gli spinaci hanno molte proprietà benefiche per la nostra salute: aiutano la digestione e la regolarità intestinale, sono ottima fonte…
Alimentazione
Kumquat (mandarino cinese): proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Kumquat (mandarino cinese): questo nome così particolare in cantonese significa “arancia d’oro” ma fu ribattezzato Fortunella in onore del botanico…