Alimentazione
Radicchio: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
Dal gusto inconfondibile, un po’ amaro, fresco e pungente, il radicchio è una miniera di vitamine, fibre e sali minerali.…
Categoria: Alimentazione
Alimentazione: raccolta di articoli sull’alimentazione corretta, consigli alimentari e una descrizione di diverse diete.
Alimentazione
Acido folico: che cosa è, a cosa serve, dove si trova e controindicazioni
Sentiamo molto spesso parlare di acido folico, ma cos’è? Perché è così importante? E’ vero che è privo di controindicazioni?…
Alimentazione
Verza: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
La verza è un ortaggio che vanta tante proprietà benefiche, curative e nutritive. Ricca di vitamine (A e C in…
Alimentazione
Bietola: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
La bietola è una verdura molto digeribile, ricca di sali minerali, in particolar modo di ferro e potassio, vitamine K,…
Alimentazione
Vaniglia: proprietà, benefici, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni
Conosciuta fin dall’antichità dalle popolazioni americane per le sue proprietà afrodisiache, la vaniglia è una spezia dolce e aromatica utilizzata…
Alimentazione
Grano saraceno: proprietà, benefici, valori nutrizionali, calorie, utilizzi e controindicazioni
Ricco di nutrienti, il grano saraceno è un ottimo sostituto dei cereali, ideale anche per i celiaci, in quanto è…
Piante officinali
Melissa: proprietà, benefici e controindicazioni
La Melissa deriverebbe il suo nome dalla radice indoeuropea Mel ovvero miele, che però in greco sta a significare ape…
Alimentazione
Pepe: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Sono in molti a dire che il pepe fa male alla salute, ma in realtà, preso nelle giuste dosi rivela…
Alimentazione
Semi di girasole: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
I semi di girasole sono davvero buoni e ricchi di nutrienti, in più, sono anche ottimi integratori di sali minerali,…
Alimentazione
Noci: proprietà, benefici, uso, valori nutrizionali, calorie e controindicazioni
Come gran parte della frutta secca, le noci sono da sempre note per le loro infinite proprietà benefiche per la…
Alimentazione
Intossicazione alimentare: sintomi e possibili rimedi naturali
Avete mai avuto a che fare con un intossicazione alimentare? Si tratta di un problema serio, significa che avete consumato…
Alimentazione
Lecitina di soia: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Lecitina di soia, ne avete già sentito parlare? Sicuramente l’avrete incrociata in qualche supermercato. Ma cos’è? A cosa serve? Scopriamo…
Piante officinali
Moringa Oleifera: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
La Moringa oleifera è anche nota come “albero miracoloso” ed in questo articolo scopriremo il perché. Originaria delle montagne himalayane…
Piante officinali
Angelica: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Se passate in rassegna il reparto tisane del supermercato, sicuramente vi capiterà di trovare anche tisane a base di angelica. Perché acquistarle?…
Piante officinali
Vite rossa: proprietà, benefici e controindicazioni
La vite rossa, o Vitis vinifera, fa parte della famiglia delle Vitacea ed è nota per le sue spiccate proprietà…
Alimentazione
Pompelmo: proprietà, benefici, valori nutrizionali e controindicazioni
Il pompelmo è un frutto dalle tante qualità, non da tutti apprezzato e di cui in molti ignorano le ottime…
Piante officinali
Echinacea: proprietà, benefici e controindicazioni
Echinacea: le proprietà ed i benefici di una pianta straordinaria. Conosci le straordinarie virtù benefiche di questa pianta officinale? Come…
Alimentazione
Cioccolato fondente: proprietà, benefici per la salute e controindicazioni
Possiamo curarci con un cibo goloso? Possiamo! In questo articolo vi sveliamo tutti i segreti del cioccolato fondente, le sue…
Piante officinali
Yerba mate: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
Avete mai sentito parlare della yerba mate? La yerba mate è una pianta dalla quale, per infusione delle foglie, si…
Alimentazione
Guava: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Conoscete la guava? E’ un frutto buono e ricco di proprietà. Conosciuto dagli Atzechi, non difficile da coltivare, è uno…