Alimentazione

La Cannella, il cui vero nome è Cinnamomum zeylanicum Nees, non è solo una spezia ma è un vero e […]

Chi non conosce la lavanda, con il suo profumo inconfondibile e le sue benefiche proprietà? Questo nome deriva da una […]

Antiossidanti naturali: cosa sono, a cosa servono? Perchè ci aiutano a mantenerci giovani? I principali nemici dei radicali liberi sono […]

Se finora l’avete trascurata, state per scoprire perché l’uva ursina è molto importante per la salute. Chi soffre spesso di irritazioni […]

Le proprietà ed i benefici del miele non sono stati scoperti in tempi recenti, poiché erano notte anche alle popolazioni […]

Come si fa a dimagrire mangiando sano? Notate qualche contraddizione in questa domanda? Probabilmente sì perché “mangiando sano” non si […]

L’uva non è soltanto buona, ma è uno scrigno di proprietà e benefici tutti da scoprire. Ve n’è di varie […]

Avrete sicuramente sentito parlare dell’olio di palma, sostanzialmente quello che si sa è che fa male alla salute ma che […]

Devo dire che non avevo molto preso in considerazione le proprietà della salvia, prima di fare un’interessante scoperta, di cui […]

Peperoncino piccante: o si odia o si ama. Decisamente qui i lettori si divideranno fra chi dice “lo adoro!” e […]

Quanti fra voi conoscono il radhuni? Si tratta di una spezia particolare, effettivamente poco diffusa, dalle benefiche proprietà. Il suo vero […]

Avete presente il platano? Quella banana verde che fritta ha il sapore delle patate? E’ un un frutto tropicale, fa […]

Alimenti senza glutine: ovvero la dieta e le regole alimentari che deve seguire chi è celiaco. La celiachia è un’intolleranza […]

In una vignetta ormai popolare, diffusa dai vegetariani, una famiglia di “carnivori” (con tanto di pancia prominente e hamburger in […]

Come facciamo a contrastare l’azione del tempo, senza esser muniti di bisturi e botox? Semplice, con gli alimenti anti-invecchiamento, ovvero […]

Il colesterolo è il nemico numero uno della nostra vita moderna. E’ inevitabilmente connesso al nostro stile di vita, allo […]

La prima volta che ho sentito la parola kefir non avevo davvero idea di cosa fosse. Un po’ in sordina […]

Quante volte è capitato di sentirsi dire “prenditi una camomilla”? E’ la bevanda calda antica, per eccellenza, adoperata per tanti […]

La paprica è una spezia abbastanza nota di cui in realtà sono in pochi a conoscere le proprietà. La paprica […]

L’artemisia è una pianta officinale originaria della Cina, molto utile in caso di febbre, nel trattamento dei disturbi digestivi, contro […]