mercoledì , 26 aprile 2017
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Cura del corpo

Cura del corpo: i consigli per un corpo sano e bello. Scopri come prenderti cura del tuo corpo e della tua bellezza in modo naturale e semplice.

Pancia piatta: ecco come fare per avere la pancia snella in poco tempo

Pancia Piatta - come fare, dieta, cosa mangiare, esercizi per addominali

Chi di noi nella nostra vita non ha mai desiderato avere una pancia piatta e snella? Per questo motivo, spesso, ci siamo chiesti: cosa fare per ottenere ciò? Esistono molti metodi per ottenere ottimi risultati, tuttavia bisogna compiere una precisazione. Se abbiamo bisogno di eliminare e perdere dai cinque chili in su, è consigliabile affidarsi ad un professionista (dietologo o nutrizionista) che ci fornirà un piano alimentare adeguato al caso e personalizzato in base alle nostre esigenze. Viceversa, se invece abbiamo bisogno solamente di ridurre quel po’ di pancetta che impedisce di fare uscire gli addominali, allora la difficoltà è minore. Nel caso in cui il problema della pancia gonfia persista da qualche tempo, il consiglio che vi diamo è …

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Ceretta fai da te: come fare la ceretta per una depilazione perfetta e duratura

Ceretta fai da te: come fare la ceretta per una depilazione perfetta e duratura

La ceretta è diventata una compagnia indispensabile di donne e anche uomini che vogliono liberarsi dei fastidiosi peli che spuntano praticamente ovunque. La ceretta fai da te è sicuramente economica, ecologica e facile da preparare in casa propria. Questo tipo di ricetta della ceretta fai da te che, andiamo a presentare, altro non è che una versione della sokkar, la ceretta araba. Le donne arabe, da sempre fanno la ceretta in casa, specie nelle grandi occasioni come un matrimonio, e sono delle maestre nel raggiungere il giusto calore e la giusta consistenza. Il bello di questa ceretta fai da te sta anche nel fatto che fa meno male delle normali cerette, dura più a lungo ed evita fastidiose follicoliti. Ceretta …

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Depilazione fai da te in casa: metodi, prodotti e consigli

Depilazione fai da te in casa

I più grandi nemici di una donna? I peli, che puntualmente si sconfiggono con la depilazione, sono i peggiori avversari di donne ed ormai anche uomini. C’è chi fa tutto in casa e chi si rivolge a mani esperte, ma l’obiettivo è sempre lo stesso: estirpare. I peli, oltre che esser brutti, trattengono odori e sudore e quindi vanno eliminati, magari per sempre. Strappa, decolora, radi, ognuno ha il suo metodo di depilazione. Il tuo qual è? Depilazione fai da te in casa: Epilazione vs Depilazione Addentrandoci nel mondo della depilazione casalinga, facciamo un po’ di chiarezza fra depilazione ed epilazione. Con il metodo della depilazione, viene eliminato solo il fusto del pelo ma non la radice e di conseguenza …

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Come eliminare le maniglie dell’amore

Come eliminare le maniglie dell'amore

Le maniglie dell’amore sono rotolini adiposi, davvero antiestetici, che si posizionano proprio sui fianchi. Oltre che essere brutte da vedere non sono decisamente pericolose per la salute, come tutto il grasso che si accumula attorno al giro vita e sull’addome. Perchè si formano? Questa è una bella domanda: avete tenuto sott’occhio l’alimentazione ultimamente? Quanto movimento avete fatto? Se la risposta a queste domande è “poco”, allora non stupitevi di vedere fiorire sui vostri fianchi i maligni rotolini. Ma niente paura, anche quelli si possono eliminare, in due modi: alla maniera tradizionale o nella sala di un chirurgo. Prima di provare la seconda, si consiglia di sperimentare la prima. Come eliminare le maniglie dell’amore: 3 tappe fondamentali Le tre tappe per …

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Abbronzatura, rischi e consigli utili

Abbronzatura perfetta

Il corpo umano per difendersi dai raggi ultravioletti del sole mette in atto il processo dell’abbronzatura. All’esterno questo si manifesta con l’inscurimento della cute, successivamente al processo di ossidazione a cui va incontro la melanina durante il percorso che parte dallo strato basale fino a giungere allo strato superficiale dell’epidermide. Abbronzarsi e in generale prendere il sole è consigliabile, poiché la luce solare esercita diversi effetti benefici per il nostro organismo, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Alcune malattie, come la psoriasi, hanno come cura proprio lo stare al sole, l’umore migliora, i dolori articolari diminuiscono. Ciò non toglie, però, che esporsi troppo ai raggi solari può portare anche a conseguenze inattese e poco benefiche. Fra queste, quella …

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