venerdì , 22 settembre 2017
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Piede d’atleta: sintomi, cause, prevenzione e rimedi naturali veloci. Scopri le cause del piede d’atleta, i sintomi, cosa fare per prevenire questo disturbo e i migliori rimedi naturali contro il piede d’atleta.

Piede d’atleta: sintomi, cause, prevenzione e rimedi naturali

Con piede d’atleta s’intende l’attacco di un micotico, in questo caso del Trichophyton al derma delle dita dei piedi. Si verifica prevalentemente d’estate quando la pelle è più fragile e più esposta agli attacchi e noi tendiamo a frequentare luoghi pubblici magari scalzi.

Si tratta di un problema fastidioso che può impiegare un po’ di tempo a passare, vediamo quali sono le cause, i sintomi, la prevenzione ed i rimedi.

Piede d’atleta: sintomi e cause

L’infezione micotica che colpisce il piede può svilupparsi 3 forme:

  1. Intertriginosa, ovvero l’infezione colpisce fra le dita causando odore sgradevole e prurito;
  2. Ipercheratosica, con desquamazione ed ipercheratosi (ispessimento della pelle),
  3. Vesciche causate da disidrosi e comparsa di bolle.

La causa è dovuta ai funghi che proliferano in ambienti umidi e si attaccano ai piedi nelle docce comuni, nelle piscine, negli spogliatoi, etc. Fra le altre cause vi sono lasciare troppo a lungo i piedi a bagno e la scarsa igiene. Il piede d’atleta è molto contagioso, tale contagio può avvenire tramite contatto con frammenti di pelle che si disperdono negli ambienti comuni.

La sintomatologia è facile da riconoscersi:

  • prurito e bruciore tra le dita dei piedi;
  • arrossamento;
  • desquamazione;
  • comparsa di bolle e vesciche;
  • pelle umida;
  • abrasioni e ragadi;
  • eritema;
  • ispessimento cutaneo;
  • screpolature;
  • cattivo odore;
  • unghie deboli che cambiano colore e si sfaldano;
  • secchezza della pelle sui lati o sul calcagno.

Il punto più colpito è la zona fra le dita dei piedi e la pianta, non viene invece colpito il dorso, infatti vengono colpite le zone glabre.

Parliamo anche di fattori predisponenti, perché c’è chi è più sensibile all’attacco del fungo e chi lo è meno.

Vediamo quali sono i fattori di rischio:

  • basse difese immunitarie che possono essere causate da AIDS, dermatiti, diabete, disfunzioni circolatorie, lupus, etc.;
  • predisposizione genetica;
  • cattiva traspirazione;
  • tenere troppo a lungo ai piedi scarpe o calzature bagnate;
  • calzature non traspiranti o troppo strette;
  • permanenza in ambienti caldo umidi;
  • iperidrosi;
  • condividere scarpe, asciugamani, lenzuola o tappetini con chi ha contratto il problema.

Infine essere uomini, perché a quanto pare sono più colpiti i maschi che le donne.

Perché è importante non trascurare il piede d’atleta?

Perché la micosi attacca lo strato esterno del derma e arrivando in profondità può lasciar entrare e lasciarsi diffondere delle infezioni, questa è solo una delle complicazioni perché possono anche insorgere reazioni allergiche.

Come si diagnostica il piede d’atleta?

A volte è facile confonderlo con la psoriasi o un’altra dermatite, per questo è meglio recarsi da un dermatologo che può analizzare meglio la parte e somministrare il giusto trattamento.

Quindi, ricapitolando, come riconosciamo il piede d’atleta?

  1. osservare la zona fra l’anulare ed il mignolo del piede, non deve esserci prurito né arrossamento;
  2. fra le dita non si deve avvertire bruciore;
  3. se c’è il piede d’atleta la pelle s’infiamma e si screpola;
  4. controllare la pianta del piede per verificare che non sia screpolata o pruriginosa;
  5. il dolore costante accompagnato da bruciore e prurito indica che potresti aver contratto il fungo;
  6. non devono comparire bolle piene di pus specie sulla pelle ispessita;
  7. le unghie dei piedi non devono scolorirsi né spezzarsi facilmente.

Piede d’atleta: prevenzione e rimedi naturali

Come si previene il piede d’atleta?

  1. tenere piedi freschi e asciutti;
  2. evitare di camminare senza scarpe;
  3. calzare le infradito nei luoghi pubblici come palestre, docce, piscine, bagni della spiaggia, etc.;
  4. calzare scarpe traspiranti;
  5. usare le proprie scarpe, calze ed asciugamani non condividerli con altri;
  6. asciugare sempre bene i piedi specie fra le dita;
  7. cambiare spesso i calzini che devono essere di cotone;
  8. non indossare sempre scarpe chiuse specie in casa;
  9. usare un sapone delicato;
  10. tenere corte e pulite le unghie dei piedi;
  11. spruzzare del disinfettante nelle scarpe.

Ed ecco quali sono i rimedi naturali contro il piede d’atleta:

  • immergere i piedi in un composto di acqua salata per disinfettare le vesciche;
  • passare del cotone imbevuto di aceto di mele per disinfettare e rimuovere l’odore;
  • massaggiare i piedi con un emulsione di: 2 cucchiai di olio di oliva, uno di succo di limone e 6 gocce di tea tree oil;
  • applicare creme antimicotiche a base di tea tree ed aloe;
  • fare dei pediluvi con i sali di Epsom;
  • pulire una foglia d’aloe, estrarne il gel ed aggiungere tre gocce di tea tree oil quindi massaggiare sui piedi;
  • pestare in un mortaio sei spicchi di aglio, se necessario frullare ed aggiungere 3 gocce di tea tree oil e tre gocce di olio a base di mentolo. Spalmare sui piedi e tenere 20 minuti.
  • massaggiare i piedi con 5 gocce di estratto di pompelmo diluito in gel d’aloe;
  • massaggiare i piedi con olio di cocco in cui son state diluite 5 gocce di tea tree oil;
  • immergere i piedi in poca acqua fredda in cui è stato versato un bicchiere di aceto di mele e tre di bicarbonato;
  • massaggiare i piedi con una crema alla calendula in cui si sono emulsionate tre gocce di estratto a scelta fra lavanda, camomilla o estratto di semi di pompelmo;
  • massaggiare i piedi con un macerato all’echinacea dall’azione antisettica;
  • anche i preparati a base di propoli risultano efficaci;
  • provate una maschera a base di 2 cucchiai di miele, 2 di gel d’aloe a cui unire 5 gocce di tea tree oil, lasciate agire almeno 15 minuti.

Ricordiamo che è sempre importante lavare bene i piedi, lasciarli respirare, asciugarli sempre e non camminare mai scalzi in luoghi comuni. Se ci si rende conto di esser stati in luoghi comuni con i piedi scalzi monitorare la situazione ed alle prime avvisaglie recarsi dal medico.

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