Home » Tag Archives: Ricette di Tisane fai da te

Ricette di Tisane fai da te

Tisane e infusi fai da te: ecco le migliori ricette veloci, gustose e semplici da preparare, per fare la tua tisana preferita per ogni occasione.

Tisane drenanti fai da te: infusi efficaci per eliminare i liquidi in eccesso

Tisane drenanti fai da te

Per sgonfiarsi e drenare via i liquidi in eccesso le tisane drenanti fai da te sono delle alleate preziose. Le avete mai provate? In questo articolo troverete tutto quello che c’è da sapere sulle tisane drenanti, a cosa servono, i benefici per la salute, le erbe da utilizzare e le più efficaci ricette per preparare una buona tisana drenante fatta in casa. A tutti può capitarsi di sentirsi e vedersi gonfi e non riuscire ad espellere i liquidi ma farlo è davvero importante. Basta qualche particolare erba, una tazza di acqua calda et voilà! La tisana drenante è pronta. Tisane …

Continua »

Tisane per dormire fai da te: infusi efficaci per favorire il sonno

Tisane per dormire fai da te

Le tisane per dormire fai da te sono un aiuto naturale per rilassarsi prima di andare a letto e per dormire meglio. A tutti può capitare di dormire male: si fa fatica ad addormentarsi, ci si sveglia durante la notte e magari è un periodo di stress ed ansia. Quello che ci vuole è proprio una tisana per dormire bene, che rilassi, ma anche che favorisca il sonno. Dormire bene è molto importante: ci permette di affrontare bene la giornata, siamo meno stressati e meno suscettibili e possiamo affrontare la routine con la giusta forza. Come si fa a dormire …

Continua »

Tisane per sgonfiare la pancia fai da te: infusi efficaci contro la pancia gonfia

Tisane per sgonfiare la pancia fai da te

Le tisane per sgonfiare la pancia sono il migliore aiuto per contrastare gonfiori dolorosi o meno. Andiamo a scoprire come preparare una tisana per sgonfiare la pancia fai da te e quali piante officinali utilizzare, ma prima scopriamo le cause della pancia gonfia e dolorante. A tutti può capitare di avere la pancia gonfia, per vari motivi: alcolici (bevuto troppo?) formazione di gastro un pasto abbondante l’aver mangiato di fretta stipsi bibite gassate emozioni forti, come l’ansia una cattiva digestione intolleranza al lattosio o celiachia La sensazione è quella di avere un palloncino al posto della pancia. Può anche essere doloroso …

Continua »

Tisane rilassanti fai da te: infusi efficaci contro ansia, nervosismo e stress

Tisane rilassanti fai da te contro ansia, nervosismo e stress

Tisane rilassanti fai da te: il miglior conforto dopo una lunga giornata stressante e la miglior pausa in mezzo ad una giornata caotica. Scopri come preparare una buona tisana rilassante fatta in casa, quali piante officinali sono più efficaci per combattere ansia, agitazione, stress e nervosismo ed alcune ricette facili e veloci. La tisana rilassante è sempre un buon rituale per riprendersi, per allontanare l’ansia ma anche per stare bene con se stessi. Ci sono quelle che allentano stress ed ansia, quelle che fanno riposare meglio e via dicendo. Ogni fiore o pianta ha la sua peculiarità, le scopriamo insieme. Tisane …

Continua »

Tisane detox: ricette di infusi per depurare l’organismo

Tisane detox: ricette di infusi per depurare l'organismo. Scopri perché è importante depurare l'organismo e le migliori tisane detox fai da te che favoriscono l'eliminazione di scorie e tossine dal corpo.

Le tisane detox servono a depurare l’organismo e appartengono al settore dei rimedi naturali. Queste bevande, attraverso la loro azione positiva sul nostro organismo, possono favorire l’eliminazione di scorie e tossine dal corpo. Tuttavia, per far si che funzionino e ottenere così degli effetti benefici è necessario condurre uno stile di vita sano, quindi dove sono presenti in primo piano un buon regime alimentare e dell’esercizio fisico mirato. Quest’ultimo può essere anche il semplice andare in bicicletta, fare delle passeggiate, un po’ di sport come il nuoto libero in piscina etc. L’uso di piante con effetto detox, se impiegate con …

Continua »

Tisane dimagranti: quale tisana bere per dimagrire?

Tisane dimagranti - tisana per dimagrire ricetta fai da te. Scopri come preparare una tisana dimagrante fai da te e quali piante officinali usare per fare una buona tisana per dimagrire.

Le tisane dimagranti sono tra i rimedi naturali più apprezzati da chi vuole perdere peso in modo sano. E’ naturale che da sole non bastano per dimagrire ma occorre seguire una sana alimentazione e fare sport. Tuttavia una tisana per dimagrire, se preparata con le giuste erbe e assunta in modo regolare, può dimostrarsi una valida alleata per mantenere il peso forma. Sono drenanti, combattono la fame nervosa, velocizzano il metabolismo e non dimentichiamoci il fattore psicologico. Le tisane per dimagrire sono un piccolo rituale e in quanto tale, ci portano a trasferire l’attenzione sul problema del peso di troppo. …

Continua »

Tisane brucia grassi: ricette fai da te per tornare in forma

Tisane brucia grassi fai da te ricette per dimagrire e Infusi naturali per ridurre il grasso dell'addome e accelerare il metabolismo.

Tisane brucia grassi: aiutano a dimagrire davvero? Quali sono le migliori e le ricette? Le tisane brucia grassi altro non sono che miscele di erbe di cui si sfruttano appieno le potenzialità. Sono semplici da fare e si possono anche acquistare in erboristeria, oppure online. Si possono consumare una o due volte al giorno, non di più, calde o fredde. Va da sé che le sole tisane per dimagrire non sono sufficienti, occorre abbinare attività fisica ed una corretta alimentazione, non fumare e bere molta acqua. Partiamo dal problema. Tisane brucia grassi: il grasso viscerale Il grasso addominale, o viscerale, …

Continua »

Tisane drenanti: benefici e ricette

Tisane drenanti

Tisane drenanti: benefici e ricette. Il corpo, si sa, trattiene i liquidi specie in particolari condizioni e la ritenzione idrica può essere un bel problema. Le tisane drenanti ed uno stile di vita sano aiutano a combattere questo problema. Ti guardi allo specchio e pensi: oddio, ho preso qualche chilo? Invece è solo il gonfiore dovuto alla ritenzione idrica. Magari hai esagerato con gli snack, i cibi salati e bevuto poca acqua. Con la ritenzione idrica sovente si presenta la cellulite e lì la questione si fa complicata. Al di là della questione estetica per l’appunto si deve pensare all’insorgenza …

Continua »

Tisane diuretiche e snellenti: benefici e ricette

Tisane diuretiche e snellenti

Tisane diuretiche e snellenti per liberarsi della ritenzione idrica e dei chili di troppo. Gonfiore e pesantezza? Qualche chilo in più? Fra le tante soluzioni di cui veniamo bombardanti in continuazione, i rimedi naturali rimangono i migliori. Le tisane diuretiche e snellenti ne sono un esempio. Naturalmente da sole non fanno nessun miracolo, occorre impegnarsi su più fronti per poter ritrovare il peso forma, dieta ed attività fisica in sostanza. Leggi anche: Come dimagrire. Snellire la figura dipende sostanzialmente da questo: quante calorie si assumono e quante se ne bruciano. Le tisane snellenti ci vengono incontro perchè ci aiutano a …

Continua »

Tisane rilassanti: ricette contro stress, ansia e insonnia

Tisane rilassanti ricette contro stress ansia e insonnia

Nervi a fior di pelle? Ansia che ti attanaglia lo stomaco? Notti in bianco? Prova le tisane rilassanti. Ansia, stress e nervosismo sono i nostri principali nemici, abbiamo a che fare con loro di continuo: il capo ci stressa, la famiglia ci stressa, il telefono che suona di continuo, le email che arrivano a valanga, la situazione economica che crolla…come si fa a restare calmi, tranquilli ma soprattutto rilassanti? Ci vengono in aiuto le erbe. Fra le corsie del supermercato ti sarà capitato di adocchiare le famose tisane rilassanti, noi ti consigliamo di optare per quelle dell’erboristeria, contengono più principi …

Continua »

Tisane depurative (disintossicanti): infusi per depurare l’organismo

Tisane depurative disintossicate ricette per depurare organismo e fegato

La depurazione è un gesto importante, per la salute del nostro organismo, che non va trascurato. Acqua e tisane depurative ci aiutano a disintossicare il nostro corpo. Tisane depurative: a cosa servono? Forse ai più sembrerà di non aver bisogno di depurazione ma in realtà l’organismo di tutti assorbe ed accumula tossine. Provengono dall’inquinamento, dai farmaci, da fumo e alcol, da cattiva alimentazione e dallo stress, le tossine sono sempre dietro l’angolo e sempre pronte a far danni. Quando la nostra pelle appare spenta, quando dimostriamo più anni di quelli che abbiamo, la digestione rallenta, ci sentiamo gonfi, appesantiti ed …

Continua »

Tisane per sgonfiare la pancia

Tisane per sgonfiare la pancia

Avere una pancia piatta, miraggio o realtà? Difatto la pancia piatta è un obiettivo ormai comune a molti, che però si raggiunge con attenzione e costanza. Un alleato? Le tisane per sgonfiare la pancia. A ben pensare molto spesso noi imputiamo la rotondità della nostra pancia esclusivamente a ciò che mangiamo ma non si tratta di questo. La pancia può gonfiarsi a causa di gas, irritazioni intestinali e poca regolarità, cattiva digestione, stress, cattivo stile di vita e poco movimento. Ci vuole maggiore accortezza e un cambio di marcia, s’inizia con le tisane per sgonfiare la pancia. Tisane per sgonfiare …

Continua »