Bellezza

Cura della pelle, un rituale importante di cui bisogna conoscere i minimi dettagli. Chi di noi non vorrebbe una pelle […]

Cosa fare per avere glutei perfetti, sodi e alti? Se lo chiedono in tante con l’arrivo soprattutto dell’estate. Se infatti […]

Pilates: una nuova moda o una disciplina utile? Di moda sicuramente si può parlare perché per un certo periodo difatti […]

Crossfit: l’avete mai fatto? Sapete di cosa si tratta? Scopriamo insieme cos’è il crossfit, che benefici se ne traggono e […]

Burpees: chi li conosce? Si tratta di un esercizio semplice, un po’ faticoso non amato da tutti, ma che da […]

Trazioni alla sbarra: un esercizio molto popolare che richiede un certo sforzo ed allenamento, ma da cui si traggono molti […]

Pole dance: una disciplina artistica che richiede forza e dedizione. Non è assolutamente da confondere con la lap dance poiché […]

Addominali bassi: molto spesso nell’allenamento, specie quello fai da te, vengono trascurati. Si tratta in effetti di una delle fasce […]

Stretching: quando andate in palestra sicuramente lo sentite nominare, ma a cosa serve e perché è necessario farlo? Prima di […]

Sembrava che gli addominali scolpiti e perfetti fossero una moda passeggerà, invece si stanno rivelando un’ossessione ed un nuovo canone […]

Per allenare cosce e glutei non c’è niente di meglio degli squat. Considerato un esercizio essenziale nel fitness, lo squat è […]

Come schiarire i capelli in modo naturale: ovvero prendersi cura della propria chioma chiara, donandole riflessi dorati ed un aspetto […]

Quando ci presentiamo per prima cosa tendiamo le mani, chi non vorrebbe avere mani belle, perfette ma soprattutto unghie curate […]

Ossessionati dalla forfora? E’ un bel problema, sembra non ce ne si debba liberare mai. Da un’idea di sporco, è […]

La cellulite: restare a guardarla o combatterla? Meglio combatterla, ci sono buone possibilità che migliori. I nostri alleati sono i […]

Uno degli inestetismi più ardui da combattere è la cellulite, in alcuni casi non si tratta soltanto di un problema […]

Come si può avere un seno alto e sodo? Con gli esercizi ma anche con i consigli che vi daremo. […]

Come rinforzare i capelli in modo naturale ovvero come prevenire l’indebolimento e la caduta dei capelli attraverso i rimedi naturali. […]

Tutti coloro che sono affetti da brufoli vorrebbero solo una cosa: eliminarli velocemente e per sempre, possibilmente in modo naturale. […]

Come sbiancare i denti a casa in modo naturale, ovvero come avere un sorriso bianco con i trattamenti naturali. Un […]