Redazione Portalebenessere.com
Tè nero: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
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25 Maggio 2018
Tralasciando l’acqua, il tè nero è la bevanda più consumata al mondo. Deriva dalla pianta di Camellia sinensis, che viene […]
Glutatione: cos’è, a cosa serve e come assumere questo potente antiossidante
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25 Maggio 2018
Il glutatione è uno dei più potenti ed importanti antiossidanti presenti nel nostro corpo: gli antiossidanti sono sostanze che riducono […]
Ginseng: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
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23 Maggio 2018
Il ginseng è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale cinese per le sue proprietà antinfiammatorie e per combattere la fatica e […]
Come smettere di mangiare troppo: 23 trucchi per bloccare la fame nervosa
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23 Maggio 2018
Riuscire ad autocontrollarsi è una continua lotta per molte persone, specialmente quando si parla di cibo. Come smettere di mangiare troppo? […]
Galanga: proprietà, benefici, utilizzi, rimedi naturali e controindicazioni
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22 Maggio 2018
Ancora poco nota ai molti, la galanga è una radice dal sapore pungente, molto simile allo zenzero e viene utilizzata soprattutto […]
Gramigna: proprietà, benefici, utilizzo, rimedi naturali e controindicazioni
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22 Maggio 2018
Probabilmente l’avrete sicuramente vista in qualche giardino, la gramigna, ma fa anche parte di alcuni modi di dire. Molto sottovalutata […]
Levistico: proprietà, benefici, utilizzo, rimedi naturali e controindicazioni
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22 Maggio 2018
Fra le varie erbe commestibili e dalle proprietà curative, abbiamo anche il levistico conosciuto anche con il nome di sedano […]
Alimenti ricchi di vitamina B12: i migliori cibi per evitare carenze
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21 Maggio 2018
La vitamina B12 (o cobalamina) è un nutriente essenziale che il corpo non riesce a produrre da solo, per cui […]
Semi da mangiare: i 6 semi della salute che non dovrebbero mancare sulla vostra tavola
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18 Maggio 2018
I semi contengono tutte le materie prime che si trasformeranno poi in complesse piante. Per questo motivo, sono estremamente nutrienti. […]
Come abbassare il colesterolo: 10 metodi naturali scientificamente provati
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18 Maggio 2018
Il colesterolo viene prodotto maggiormente nel fegato ed ha molte funzioni importanti, aiuta ad esempio a mantenere flessibili le pareti […]
Menta: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
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16 Maggio 2018
La menta è una pianta aromatica, le cui proprietà benefiche sono note fin dai tempi degli egizi e degli antichi […]
Menta: benefici per la salute scientificamente provati
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16 Maggio 2018
“Menta” è il nome che si utilizza per indicare oltre una dozzina di specie di piante, incluse la menta piperita […]
Pancia gonfia: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli per sgonfiare la pancia
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13 Maggio 2018
Pancia gonfia: un fastidio che può essere la spia di vari problemi, solitamente si tratta di disturbi dell’apparato digerente, su […]
La caduta dei capelli: cause, rimedi naturali e alimentazione
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12 Maggio 2018
Se un tempo era considerato di moda avere i capelli radi , parliamo del medioevo però , al giorno d’oggi […]
Problemi renali: cosa mangiare per mantenere i reni in buona salute?
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10 Maggio 2018
La prevenzione dei problemi renali inizia a tavola. L’alimentazione svolge un ruolo importantissimo per mantenere i reni in buona salute. […]
Non riesco a dimagrire: 15 errori comuni quando si cerca di perdere peso
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9 Maggio 2018
Dimagrire può sembrare molto difficile. A volte avrete la sensazione di fare tutte le cose giuste e non riuscire comunque […]
Come eliminare il grasso addominale: 20 consigli efficaci scientificamente provati
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8 Maggio 2018
Il grasso addominale è più che un semplice fastidio che vi fa stare i vestiti stretti. Il grasso all’interno dell’area […]
Cosa mangiare per dimagrire? Ecco 20 alimenti che vi aiuteranno a perdere peso!
Redazione Portalebenessere.com
8 Maggio 2018
Cosa mangiare per dimagrire? I diversi tipi di cibo vanno incontro a diverse vie metaboliche nel corpo: possono avere, infatti, diversi […]
Dieta ipocalorica, cosa mangiare? Ecco le migliori verdure ipocaloriche!
Redazione Portalebenessere.com
8 Maggio 2018
Le verdure sono povere di calorie ma ricche di vitamine, minerali ed altri importanti nutrienti. Inoltre, molte di esse sono […]
Cardamomo: proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni
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8 Maggio 2018
Chi conosce a fondo le proprietà ed i benefici del cardamomo? Si tratta di una spezia ingiustamente poco nota. Forse […]