Home » Redazione Portalebenessere.com (pagina 5)

Redazione Portalebenessere.com

Le migliori terme in Basilicata: Terme Lucane di Latronico e Terme di Ala-Rapolla

Le terme lucane a Latronico, in provincia di Potenza

La Basilicata, regione attraversata e privilegiata dalla natura, offre sorgenti termali con acque e fanghi adatti a ridare benessere e tonicitá. Gli stabilimenti termali sono situati a Latronico nel Parco Nazionale del Pollino e a Rapolla nel comprensorio del Vulture. Terme Lucane , Località La Calda – Latronico Nonostante le proprietà curative delle acque delle sorgenti di Calda siano conosciute sin dalla preistoria, in stabilimento vengono utilizzate solo da pochi anni. Le Terme sono situate a 730 m s.l.m. e sfruttano acque di sorgenti classificate come bicarbonato-calciche e bicarbonato-calciche-solfuree. E’ possibile praticare bagni, inalazioni, aerosol, nebulizzazioni, irrigazioni, polverizzazioni, cure idropiniche …

Continua »

Cos’è la crema di mandorle o burro di mandorle. Proprietà e benefici, ricette e dove comprarlo online

Crema di mandorle

Cos’è la crema di mandorle o burro di mandorle. Proprietà e benefici, ricette e dove comprarla online Spesso è difficile apportare il giusto apporto di proteine alla propria dieta, e anche quando ci ritroviamo ad acquistare alimenti che le contengono, vi è sempre maggiore apporto di zuccheri e grassi ulteriori all’interno, non funzionali oltre che deleteri per il nostro organismo. La crema di mandorle, detto anche burro di mandorle, è realizzata con il 100% di quest’ottima frutta secca, è semplice da realizzare anche in casa, ma se dovete acquistarla vi consigliamo negozi specifici per alimenti di salute e benessere ( clicca …

Continua »

Ginocchio del corridore: cause e rimedi

Ginocchio del corridore: cause e rimedi

Ginocchio del corridore: cause e rimedi  Il ginocchio è una tra le parti del corpo più importanti. Quasi sempre attivo, se non durante il sonno, questo sostiene l’intero peso del nostro corpo e ci permette di camminare e correre senza alcun problema. Data la sua fondamentale importanza, il dolore al ginocchio può costituire un problema davvero rilevante. Difatti, quando si parla di ginocchio, si intende l’intera parte composta dalle due ossa principali dell’arto inferiore, femore e tibia, con il completamento della rotula, un osso sesamoide, e il perone, un quarto osso più sottile latera, le che completa l’intera articolazione. Ma …

Continua »

Come fare la pizza proteica in casa o dove comprarla. Ricetta, valori nutrizionali e benefici per la salute

pizza proteica

Come fare la pizza proteica in casa o dove comprarla. Ricetta, valori nutrizionali e benefici per la salute Dichiarata patrimonio dell’umanità, dal 12° Comitato per la Salvaguardia del Patrimonio Culturale Immateriale dell’agenzia dell’ONU nel 2010, la pizza è uno tra gli alimenti più apprezzato e mangiato ancora oggi. A base bianca o rossa, con mozzarella o senza, la pizza può essere condita nei modi più svariati: verdure, salumi, formaggi e via dicendo. Peccato che, molte volte, si tenda ad evitare per colpa delle calorie e dall’alta dose di carboidrati presenti al suo interno, nonché di farine e glutine che tendono …

Continua »

Olio 31: proprietà, benefici, a cosa serve, usi, controindicazioni e dove comprarlo al miglior rapporto qualità/prezzo

Olio 31 - proprietà, benefici, a cosa serve, uso e controindicazioni. Scopri le proprietà dell'olio 31, i benefici per la salute, come usarlo per i rimedi naturali, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Olio 31: proprietà, benefici, a cosa serve, usi, controindicazioni e dove comprarlo al miglior rapporto qualità/prezzo L’olio 31 è uno fra i prodotti erboristici più richiesti e più imitati. Come mai? A cosa serve? Perché è tanto speciale? Scopriamo in questo articolo le proprietà dell’olio 31, i benefici, gli utilizzi e le eventuali controindicazioni. Iniziamo dai vantaggi: in primis è molto versatile contro vari disturbi; non unge; contiene solo estratti di erbe; si asciuga in fretta. Olio 31: caratteristiche e qualche domanda E’ costoso? Dipende. L’azienda svizzera che lo produce da sempre, lo commercia ad un prezzo abbastanza alto, ma …

Continua »

Maschere antirughe fai da te: maschere di bellezza contro le rughe del viso

Maschere antirughe fai da te

Maschere antirughe fai da te: pozioni di giovinezza per una pelle del viso giovane più a lungo. In questo articolo troverai alcuni consigli su come attenuare le rughe e le migliori maschere di bellezza fai da te contro le rughe. Non crediamo che ci siano sul serio persone che amano le rughe. Si tratta pur sempre di solchi indelebili che ci attraversano il viso e che sono un chiaro monito riguardo al tempo che passa. Prima o poi tutti ne siamo soggetti, ma vorremmo esserlo il più tardi possibile ecco allora che ci adoperiamo con diversi accorgimenti. Le maschere sono appunto …

Continua »

Olio di mandorle dolci: proprietà, benefici, dove comprarlo e i migliori oli di mandorle per rapporto qualità/prezzo.

Olio di mandorle dolci: proprietà, benefici, uso e controindicazioni. Scopri le proprietà dell'olio di mandorle dolci, a cosa serve, come usarlo per la cura dei capelli e della pelle, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Olio di mandorle dolci: proprietà, benefici, dove comprarlo e i migliori oli di mandorle per rapporto qualità/prezzo. Olio di mandorle dolci, scopriamo le sue proprietà, i benefici, gli usi e le eventuali controindicazioni. Quanti cosmetici utilizzate di solito per corpo e capelli? Se siete stanche di acquistarne sempre troppi potete orientarvi su quest’olio che è di giovamento per tutto il vostro corpo. Olio di mandorle dolci: dalle mandorle all’olio Più o meno tutti conosciamo le virtù delle mandorle e che ne esistono di due tipi: amare e dolci. Quelle amare sono pericolose perché contengono acido cianidrico che è tossico. Anche …

Continua »

Cos’è il Muesli proteico. Come prepararlo in casa o acquistarlo online, benefici e valori nutrizionali

Muesli: che cos’è, perché è importante per la nostra alimentazione, quali sono i suoi benefici e come prepararlo in casa

Cos’è il Muesli proteico. Come prepararlo in casa o acquistarlo online, benefici e valori nutrizionali La colazione resta senza dubbio la parte più importante della giornata. Ed è per questo motivo che deve essere composta da alimenti sani e particolarmente utile al nostro fabbisogno quotidiano. Il muesli è uno tra gli alimenti maggiormente preferiti oggi nel momento della colazione, immerso in una tazza di latte, oppure in un vasetto di yogurt greco o bianco semplice. Interessante a proposito anche l’idea di farsi in casa anche direttamente lo yogurt , con una colazione che diventerebbe interamente fai da te. Questo perché …

Continua »

Come eliminare le rughe del viso in modo naturale

Come eliminare le rughe del viso in modo naturale. Scopri come eliminare le rughe d'espressione, naso labiali e del contorno occhi con metodi naturali ed economici, i nostri consigli per attenuare le rughe cosa fare per avere la pelle del viso sempre giovane ed i più efficaci rimedi naturali per prendersi cura della pelle del viso naturalmente.

Il cruccio di tutti coloro che iniziano a mostrare i segni dell’età sul viso è: si possono eliminare le rughe in modo naturale o è necessario ricorrere al laser e alle creme antirughe e cosmetici antiaging commerciali ? Le rughe sono inevitabili, attestano il passaggio del tempo sul nostro viso. Molti credono che per eliminare le rughe del viso occorrano metodi drastici, invasivi, in realtà alcuni esistono accorgimenti naturali e senza controindicazioni che possono aiutare molto. In questo articolo vedremo nel dettaglio questi accorgimenti, come : cura dell’alimentazione, dello stile di vita e all’attività sportiva. Le rughe sono in fondo …

Continua »

Integratore per la perdita di peso Reduslim: la natura al servizio del benessere fisico

Integratore per la perdita di peso Reduslim: La natura al servizio del benessere fisico Negli ultimi decenni è aumentato l’uso di medicinali e integratori a base di erbe. Allo stato attuale, alcune erbe vengono utilizzate per migliorare la forza muscolare e la massa corporea, altre per accelerare il processo di dimagrimento. Gli effetti benefici delle piante sull’organismo derivano dai loro composti bioattivi come polifenoli, terpenoidi e alcaloidi che hanno diversi effetti fisiologici sul corpo umano. Secondo numerosi studi, la reattività dell’organismo agli integratori a base di erbe è probabilmente dovuta all’attivazione del sistema nervoso centrale attraverso la stimolazione delle catecolamine. Integratori …

Continua »

Come tagliarsi i capelli da soli per gli uomini. Le tecniche, gli strumenti, la sfumatura e la rifinitura

Come tagliarsi i capelli da solo (uomo) Chi tiene particolarmente alla cura del look dei propri capelli, sa quanto sia importante prestare la giusta attenzione ai dettagli del taglio, un risultato perfetto si può ottenere anche con il taglio dei capelli fai-da-te, la cosa importante è utilizzare i giusti metodi e le dovute accortezze. Prima di spiegare come tagliarsi i capelli da soli, bisogna avere le idee chiare sul tipo di taglio da uomo desiderato. Se non si è particolarmente esperti, l’ideale sarebbe iniziare con un taglio corto che è molto semplice e veloce da realizzare, mentre per un taglio …

Continua »

Latte vegetale fatto in casa: 8 esempi di latte estratto da frutta secca e altri vegetali

Latte vegetale fai da te: 8 esempi di latte estratto da frutta secca e altri vegetali

Latte vegetale fatto in casa: 8 esempi di latte estratto da frutta secca e altri vegetali Ad oggi, il numero di persone intolleranti al lattosio è aumentato vertiginosamente. E anche chi non ha questo tipo di deficit nell’assimilazione del nutriente, può comunque presentare problematiche digestive dello stesso. Non solo però, ci sono anche persone che per una propria scelta di coscienza intraprendono un percorso alimentare vegano, escludendo dalla dieta non solo il mondo animale, ma anche tutte le sue derivazioni. Oggi, però, abbiamo fortunatamente altre tipologie e varianti del latte vaccino, tutte a base vegetale, nutrienti e anche particolarmente gustose. …

Continua »