Gravidanza
Ballare in gravidanza fa male? Rischi e benefici
Si può ballare in gravidanza ma con molta cautela, è importante praticare attività fisica durante i mesi di gestazione facendolo…
Autore: Adele Guariglia
SEO copywriter con oltre 15 anni di esperienza nella comunicazione digitale. Per PortaleBenessere.com cura guide e articoli dedicati al benessere quotidiano, all'alimentazione e alla cura della persona.
Piante officinali
Pianta di senape: proprietà, benefici e utilizzi
La senape è una salsa molto utilizzata in cucina, ricavata dai semi della pianta, oltre ad essere un ottimo condimento…
Alimentazione
Il caffè fa ingrassare: si o no?
Il caffè non fa ingrassare ma bisogna consumarlo con moderazione, a fare la differenza in termini di aumento del peso…
Piante officinali
Rafano: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
Il rafano è una pianta erbacea perenne, appartenente alla famiglia delle Brassicacee come le rape, i cavolfiori e i broccoli,…
Alimentazione
Sciroppo d’acero: proprietà, benefici, controindicazioni e dove acquistarlo
Lo sciroppo d’acero, molto popolare in America e Canada, è un liquido denso, dolce che si ottiene bollendo la linfa…
Bellezza
Extension per capelli: tutto quello che c’è da sapere
Le extension per capelli sono delle integrazioni artificiali o vere dei capelli umani, il loro scopo è quello di rinfoltire…
Giardinaggio
Come curare e coltivare le margherite in vaso o in giardino
Le margherite sono piante erbacee perenni appartenenti alla famiglia delle Asteraceae, che comprendono più di cento specie e tante varietà.…
Diete per dimagrire
Dieta Carb Lover’s: che cos’è, come funziona, pro e i contro, menù di esempio
La dieta carb lovers farebbe pensare a un regime alimentare in cui viene consumata una quantità elevata di carboidrati, ma…
Diete per dimagrire
Dieta Lemme: come funziona, pro e contro, esempio di menù giornaliero
La dieta Lemme può considerarsi diametralmente opposta alla così conosciuta dieta mediterranea, in quanto ricca di carboidrati e proteine, ma…
Diete per dimagrire
Dieta tisanoreica: come funziona, le fasi, benefici e controindicazioni
La dieta tisanoreica è una dieta chetogenica ideata dall’imprenditore e presidente dell’azienda omonima Gianluca Mech, famiglia con esperienza pluriennale nei…
Alimentazione
Scalogno: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Lo scalogno è un ortaggio molto utilizzato in cucina che molti confondono con la cipolla, ma che in realtà ha…
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Verbena: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni
La verbena è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Verbenaceae, conosciuta anche col nome scientifico di Verbena Officinalis, ed…
Rimedi Naturali
Olio di oliva: proprietà, benefici per la salute, utilizzi e controindicazioni
L’olio di oliva, alimento principe della dieta mediterranea, è da sempre noto per le sue straordinarie proprietà benefiche per la salute…
Alimentazione
Centrifugati drenanti fai da te: ricette facili e veloci per eliminare i liquidi in eccesso
I centrifugati drenanti sono bevande fresche e salutari a base di frutta e verdura, ideali per chi desidera combattere la…
Giardinaggio
Calla: come curare e come coltivare le calle in vaso o in giardino
La calla è una pianta erbacea perenne originaria dell’Africa del Sud, e successivamente diffusa in altre parti del mondo come…
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Camomilla in allattamento: si può bere?
La camomilla è una pianta conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. È un’erba calmante, spesso utilizzata per alleviare…
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Eterocromia: occhi di colore diverso, cosa c’è da sapere
L’eterocromia è una condizione medica o genetica in cui una persona o un animale ha le iridi degli occhi di…
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Il cappero: coltivazione, proprietà e benefici
Il cappero è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Capparidacee, ed è conosciuto soprattutto per l’ampio impiego in cucina.…
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Unghie secche e rigate: cause, sintomi e rimedi
Se osservando le tue mani noti le unghie secche e rigate, sei davanti a un problema molto comune, che può…
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Pepe in gravidanza: fa male o si può consumare?
Il pepe in gravidanza è da evitare o almeno da limitare, la sua assunzione è sconsigliata perché, oltre provocare fastidiosi…