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Bellezza

Consigli di bellezza: scopri i nostri consigli utili, i segreti delle star e i prodotti naturali per la cura del viso e del corpo. Tutto sulla bellezza della pelle, trucco, cosmetici, profumi, capelli e la cura del tuo corpo.

Plank: il migliore esercizio per avere addominali scolpiti

Plank: è un esercizio statico nel quale bisogna mantenere il corpo in una certa posizione per tonificare gli addominali, ma permette anche di mettere in movimento quasi tutti i muscoli de corpo. Scopri cos'è il plank, l'esercizio per avere addominali perfetti, la posizione corretta ed il corretto movimento per la corretta esecuzione del Plank.

Avete mai sentito parlare di plank ? E’ un esercizio statico che si concentra sul lavoro addominale, ma allo stesso tempo fa lavorare tutti i muscoli del corpo e questo lo trasforma anche in un valido metodo per dimagrire. Avere addominali perfetti è diventata un ossessione, non per tutti fortunatamente. L’uomo e la donna moderni non riescono ad accettare la propria immagine e cercano di adeguarsi ai canoni di bellezza della società, sempre più particolari. A pensarci bene gli addominali scolpiti sono sempre stati una prerogativa dell’uomo, poi anche la donna è stata coinvolta e si è capovolta la concezione …

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Mani secche e screpolate: cause e rimedi naturali

Mani secche e screpolate: cause e rimedi naturali. Scopri le cause delle mani secche e screpolate, cosa fare, cosa usare e i rimedi più efficaci per avere mani perfette e curate.

Non c’è niente di peggio che avere le mani come carta vetrata, fortuna che esistono i rimedi naturali per mani secche e screpolate. Le mani, come il viso, sono le parti del corpo più esposte alle intemperie, quindi d’inverno e d’estate sono facilmente soggette ad irritazioni, screpolature, secchezza ed arrossamenti. L’inverno è micidiale: fra il vento ed il freddo, per non parlare della neve, le mani finiscono sempre screpolate, piene di geloni o infiammate. L’estate non è da meno: acqua salata, sabbia e sole seccano tantissimo la pelle. Come aiutare le nostre mani? Mani secche e screpolate: le cause Pelle …

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Abbronzatura perfetta: come fare, consigli, trucchi e alimentazione

abbronzatura perfetta e duratura - come abbronzarsi velocemente e di più

L’estate si avvicina, siete pronti ad avere un’abbronzatura perfetta? Come ogni anno ritorna la prova costume e la prova del sole, c’è chi si abbronza di meno, chi si abbronza di più, chi inevitabilmente si scotta e chi diventa più scuro del carbone. Ma come abbronzarsi velocemente? Come si fa a diventare così scuri? Ve lo sveliamo qui con i nostri trucchi, consigli e tutto sull’alimentazione per ottenere un’abbronzatura perfetta e duratura. Abbronzatura sicura : sempre con crema solare , quali sono le creme solari migliori ? Il primo consiglio è quello ovviamente di preservare la salute : utilizzate sempre …

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Pelle secca: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli per prendersene cura

Pelle secca: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli utili per prendersene cura. Hai la pelle secca e non sai cosa fare? In questo articolo puoi scoprire le cause della pelle secca, cosa fare per prevenire la pelle secca, cosa mangiare, i cibi da evitare ed i più efficaci rimedi naturali per combattere la pelle secca del viso e corpo.

La pelle secca è un problema che affigge moltissime persone, non solo donne, ma anche molti uomini e le cause possono essere svariate. La mancanza di idratazione nella pelle dunque, si può manifestare in tantissimi modi differenti, questo varia in base alla causa scatenante. In questo articolo cerchiamo di identificare le cause della pelle secca, l’alimentazione consigliata ed, ovviamente, vi mostriamo quali sono secondo noi i più efficaci rimedi naturali contro la pelle secca. Pelle secca: cause e sintomi Inizialmente quando la pelle perde idratazione i sintomi che si avvertono sono: tensione della pelle e ruvidezza. Successivamente, se non viene curata …

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Unghie che si sfaldano: cause e rimedi naturali

Unghie che si sfaldano: cause, rimedi naturali e cosa fare. Hai le unghie fragili e che si spezzano facilmente? Scopri quali sono le cause, cosa fare per rinforzare le unghie deboli, cosa mangiare per avere unghie sane e belle e i migliori rimedi naturali contro le unghie fragili che si sfaldano.

Unghie che si sfaldano? Fragili che si rompono per un nonnulla? Può diventare una bella seccatura. A nessuno piacciono le unghie fragili che si spezzano facilmente e che paiono poco curate e sono senza dubbio poco sane. Per avere unghie perfette, belle, sane e forti, occorre trovare un rimedio e correre ai ripari. E’ tempo di cercare le cause e di trovare i rimedi naturali contro le unghie fragili che si sfaldano. Le unghie sono composte di cheratina, che si compone di catene di aminoacidi (cisteina, acido glutammico ed arginina) e di oligoelementi come: zinco, ferro, rame, zolfo, molibdeno, proteine …

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Balsamo fai da te per capelli: benefici, ricette e come fare

Balsamo per capelli fai da te: benefici, ricette semplici e metodo di preparazione. Scopri come fare un balsamo naturale per capelli fatto in casa utilizzando solo prodotti naturali per avere sempre i capelli sani, lucenti, setosi e belli.

Dopo lo shampoo, lo scrub e le creme casalinghe, arriva il balsamo per capelli fai da te ovvero come e perché farsi da sole il proprio balsamo naturale per capelli. Ormai ha preso piede la moda, speriamo non passeggera, di prodursi i cosmetici a casa. Del resto credo che non sia un qualcosa che ci siamo inventati proprio noi, visto che le nostre nonne già lo facevano o comunque curavano la propria bellezza con i rimedi naturali. Come mai c’è stato questo ritorno al passato? Perché l’industria dei cosmetici si avvale sempre troppo dell’utilizzo di sostanze chimiche, nocive, nella composizione …

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Punti neri sul naso e viso: cause e rimedi naturali efficaci

Punti neri: cause e rimedi naturali. Scopri come eliminare i punti neri dal naso e viso definitivamente e in modo naturale, cosa fare e cosa non fare, cosa mangiare, i cibi da evitare, i migliori rimedi naturali contro i punti neri e i nostri consigli per avere la pelle del viso perfetta e sempre pulita.

I punti neri sono una delle battaglie dell’estetica che molti di noi devono spesso affrontare. Ostinati come i brufoli, forse sono anche più difficili da eliminare. In questo articolo affronteremo il problema dei punti neri, le cause della comparsa, i migliori consigli per avere la pelle del viso sempre pulita e perfetta, cosa fare, cosa non fare e i metodi fai da te più efficaci per eliminare i punti neri definitivamente e naturalmente. Come si formano in punti neri? Il punto di partenza sono i comedoni bianchi che si aprono sotto la spinta del contenuto, ovvero il sebo, dei follicoli piliferi. …

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Talloni screpolati: cause, rimedi naturali, cosa fare e consigli

Talloni screpolati: cause e rimedi naturali veloci. Scopri cosa fare contro i talloni secchi e screpolati, i consigli per prevenire questo inestetismo e i rimedi naturali più efficaci contro i talloni screpolati o spaccati.

Talloni screpolati? I talloni secchi e spaccati sono davvero fastidiosi nonché antiestetici. D’inverno ce la caviamo con le calze, ma d’estate no, bisogna prendersene cura. Scopriamo le cause dei talloni screpolati e secchi ed i rimedi naturali per risolvere questo problema. Purtroppo capita a tantissime persone questo problema e devo dire che molto spesso le creme non si rivelano all’altezza: troppo unte, irritanti o semplicemente non risolvono davvero il problema. Prima di passare ai rimedi naturali per i talloni con le ragadi, sondiamo un po’ la questione. Perché i talloni si screpolano? E’ solo un fatto di pelle o c’è dell’altro sotto? …

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Come eliminare le occhiaie: cause e rimedi naturali efficaci

Come eliminare le occhiaie - rimedi naturali efficaci e veloci

E’ molto brutto svegliarsi con due cerchi neri o violacei sotto gli occhi, le famose occhiaie. E’ tremendo soprattutto se ci aspetta un colloquio, o un evento importante, un esame o un meeting di lavoro. In questo caso è bene ricorrere ai ripari e trovare un rimedio naturale contro le occhiaie. Prima però è il caso di citare le cause delle occhiaie e i sintomi. Si parte con che cosa sono le occhiaie? Si formano a causa di un’eccessiva vasodilatazione dei capillari della parte inferiore della palpebra che danno origine all’alone scuro o bluastro. Occhiaie: le cause Le cause delle …

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Come fermare la Caduta dei Capelli ed evitarne la perdita

Come fermare la Caduta dei Capelli ed evitarne la perdita

I capelli non si trovano tutti nella stessa fase ma crescono con modalità e ritmi differenti. E’ infatti il ciclo follicolare a scandire la periodicità con cui ciascun capello nasce, cresce e cade. Durante il periodo di anagen i capelli sono in crescita. La fase catagen segna il periodo di involuzione, mentre la telogen è quella che accompagna il capello fino al momento della caduta. Considerando i problemi di caduta dei capelli più frequenti, è possibile innanzitutto distinguere tra caduta fisiologica, caduta stagionale, effluvio in telogen e fenomeni che invece conducono ad una perdita definitiva dei capelli. La caduta fisiologica dei capelli avviene al termine della fase …

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Come struccarsi correttamente e bene gli occhi e il viso

Come struccarsi correttamente e bene gli occhi e il viso: ecco come fare passo per passo. Scopri come struccare bene gli occhi e il viso in modo naturale e quali ingredienti scegliere per preparare uno struccante viso fai da te naturale.

Quante volte i capita di tornare a casa tardi, stanca morta e di buttarti a letto ancora truccata? Ebbene non deve capitare. Il risvolto della medaglia della bellezza del make up è la vecchiaia, il trucco a lungo andare, specie se tenuto per troppo tempo sul viso causa un invecchiamento precoce della pelle e può dar luogo a problemi quali acne, infiammazioni e punti neri. In questo articolo andiamo a scoprire come struccarsi correttamente e bene gli occhi e il viso. Alt! Non sto dicendo che non bisogna truccarsi, ma che farlo troppo spesso e non sapere come struccarsi correttamente …

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Macchie sulla pelle: da cosa dipendono e come si eliminano in modo naturale

Macchie della pelle (scure e chiare): cause, trucchi e rimedi naturali per eliminarle in modo naturale. Scopri le cause delle macchie sulla pelle, i trucchi e i rimedi naturali per schiarire e attenuare le macchie della pelle.

Macchie sulla pelle, un inestetismo che può colpire tutti, ma qual è la causa? E c’è il modo di eliminarle con i rimedi naturali? In questo articolo scoprirete perché si formano le macchie sulla pelle e come eliminarle in modo naturale. Macchie sulla pelle: perché si formano? Da cosa dipendono? Le macchie non sono altro che alterazioni cromatiche del colore della nostra pelle. La zona più colpita è senz’altro il viso, ma molto spesso anche il decolletè, mani, ma anche braccia. Le macchie della pelle più frequenti compaiono in estate e son dovute ai raggi solari (e ad una scarsa …

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